#日常[超话]##plog[超话]##叨的辣妹营#
7.4 日常碎碎念 记录小田
捕捉生活的一点点小幸福
上午饿了 还加了奶茶和一包饼干 吃完立马都不饿了~ 田园主义这个杂粮饼干 饱腹感十足!好评!
午:凉拌魔芋丝+一片鸡胸肉 还有三个小小土豆饼 补充一下蛋白哈哈哈
晚 :黄瓜半根
今日运动 :有氧塑型为主!
快步遛狗2km✓
金周元瘦小腿✓这个要努力打卡
周六野瘦小腿✓
周六野瘦小腹✓
周六野腹肌✓
早起的帕梅拉15分钟有氧操✓
碎碎念:心情很好的一天大概是 因为化妆了嘻嘻嘻 ~
除了崽子晚上惹我生气了
每天的日常打卡其实会让我觉得我每天都在没有浪费 都在认真的生活 每天的运动 也是为了使我保持一个身体的健康 也更是为了吃更多好吃的呀~
7.4 日常碎碎念 记录小田
捕捉生活的一点点小幸福
上午饿了 还加了奶茶和一包饼干 吃完立马都不饿了~ 田园主义这个杂粮饼干 饱腹感十足!好评!
午:凉拌魔芋丝+一片鸡胸肉 还有三个小小土豆饼 补充一下蛋白哈哈哈
晚 :黄瓜半根
今日运动 :有氧塑型为主!
快步遛狗2km✓
金周元瘦小腿✓这个要努力打卡
周六野瘦小腿✓
周六野瘦小腹✓
周六野腹肌✓
早起的帕梅拉15分钟有氧操✓
碎碎念:心情很好的一天大概是 因为化妆了嘻嘻嘻 ~
除了崽子晚上惹我生气了
每天的日常打卡其实会让我觉得我每天都在没有浪费 都在认真的生活 每天的运动 也是为了使我保持一个身体的健康 也更是为了吃更多好吃的呀~
#日常[超话]##plog[超话]##叨的辣妹营#
6.24日常碎碎念 小田记录
[污]最近的体重一点点也没掉 都在稳定维持哈哈哈 吃的太多了太多了!!小田都不好意思在写记录减脂了 就写小田记录吧 不知不觉中又记录一个月了 时间过的好快呀 ~
昨晚睡得很好 !今早醒来都6.30了 烤全麦吐司+番茄鸡蛋面 我太爱面了 换个新的荞麦面 感觉没有上个牌子好吃 ~吃完换回!中午的大鸡腿 可真的是太满足了 !走前又吃了个玉米糊糊饼 哇哇哇 这个饼干吃完保证你不饿 [二哈]也没有食欲了 挺好吃的个人觉得
今日运动:
周六野小腿✓
周六野腹部✓
周六野瘦小腹 ✓
遛狗3.26km✓
今日总结:看到图片想到 吃早饭手抖把咖啡给弄撒了本身昨天心情就不好 一早搞成这样有点心烦 但是同样是忙碌的一天也没有时间去思考自己心烦的事情~事实证明忙碌使人想不到心烦的事情 。
6.24日常碎碎念 小田记录
[污]最近的体重一点点也没掉 都在稳定维持哈哈哈 吃的太多了太多了!!小田都不好意思在写记录减脂了 就写小田记录吧 不知不觉中又记录一个月了 时间过的好快呀 ~
昨晚睡得很好 !今早醒来都6.30了 烤全麦吐司+番茄鸡蛋面 我太爱面了 换个新的荞麦面 感觉没有上个牌子好吃 ~吃完换回!中午的大鸡腿 可真的是太满足了 !走前又吃了个玉米糊糊饼 哇哇哇 这个饼干吃完保证你不饿 [二哈]也没有食欲了 挺好吃的个人觉得
今日运动:
周六野小腿✓
周六野腹部✓
周六野瘦小腹 ✓
遛狗3.26km✓
今日总结:看到图片想到 吃早饭手抖把咖啡给弄撒了本身昨天心情就不好 一早搞成这样有点心烦 但是同样是忙碌的一天也没有时间去思考自己心烦的事情~事实证明忙碌使人想不到心烦的事情 。
微博上线。
叨一叨好了,多一点生活的记录。
1.3 周五
真搞不懂北京的海底捞怎么这么多人?
永远在排队,永远要等上1个小时的饭。服务员说元旦那天等5.6个小时……换我就不吃了[允悲]
北京海底捞能不能多开几家?
昨晚和老乡恰到11.40
点了12个菜,将近400,撑到炸。
聊了很多,发现从未有之的合拍啊~特别是老乡一年观影量200多部?妈耶,我简直小菜鸡,一个艺术硕士完全弱于国际新闻记者……
叨一叨好了,多一点生活的记录。
1.3 周五
真搞不懂北京的海底捞怎么这么多人?
永远在排队,永远要等上1个小时的饭。服务员说元旦那天等5.6个小时……换我就不吃了[允悲]
北京海底捞能不能多开几家?
昨晚和老乡恰到11.40
点了12个菜,将近400,撑到炸。
聊了很多,发现从未有之的合拍啊~特别是老乡一年观影量200多部?妈耶,我简直小菜鸡,一个艺术硕士完全弱于国际新闻记者……
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