全部免煮！分享一些我日常囤过的减脂好物！

沙拉汁

控制饮食又不想吃味道单一的减脂餐怎么办？爱辣的就入辣味青柠沙拉汁喷雾！味道很清爽！只需要轻轻一喷～才2大卡！酸甜辣！不爱辣的可以试试清爽柠檬沙拉汁喷雾！一喷1大卡！让凉拌菜、减脂沙拉瞬间鲜爽！

鸡肉小丸子

开袋即食！减脂期闭眼冲！！无油无糖！可以拌沙拉碗！吃起来口感很扎实，qq弹弹的！我都拿它当零食吃hahaha……

芡实糕

很适合减脂期馋糕点的宝子们吃！无蔗糖～吃起来就是微微甜的～软糯不失嚼劲！里面还有小红豆！口感还是挺丰富的！

椰汁香芋银耳粥

椰子香芋脑袋狂喜！里面自带一小盒椰汁！加在粥里搅拌均匀，还有沙沙糯糯的芋头，一碗喝完很饱腹而且还不用刷碗了！

蛋白棒

减肥的时候蛋白棒就没少囤！因为这个解馋真滴很合适！带上一根饿的时候吃很顶饱！而且低k高蛋白！吃起来软糯的口感很难不爱！

冻干即溶咖啡

每天早晨我都要喝一杯咖啡续命！不然困成！这种即溶的可以直接加在牛奶里！很容易冲泡不会结块！小小一包随身携带！

生酮驴打滚

糯叽叽我的爱！而且用洋车前子粉替代了糯米粉！热量更低不容易长胖！想减肥又馋糯叽叽的宝子闭眼冲！

无糖奶酪

吃起来软软糯糯的，就像不甜的牛奶糖！不加糖，配表只有鲜牛奶！减肥的宝子解馋可以吃！

cr：玥玥又吃饱啦
#潮流生活##零食推荐#

全部免煮！分享一些我日常囤过的减脂好物！

沙拉汁

控制饮食又不想吃味道单一的减脂餐怎么办？爱辣的就入辣味青柠沙拉汁喷雾！味道很清爽！只需要轻轻一喷～才2大卡！酸甜辣！不爱辣的可以试试清爽柠檬沙拉汁喷雾！一喷1大卡！让凉拌菜、减脂沙拉瞬间鲜爽！

鸡肉小丸子

开袋即食！减脂期闭眼冲！！无油无糖！可以拌沙拉碗！吃起来口感很扎实，qq弹弹的！我都拿它当零食吃hahaha……

芡实糕

很适合减脂期馋糕点的宝子们吃！无蔗糖～吃起来就是微微甜的～软糯不失嚼劲！里面还有小红豆！口感还是挺丰富的！

椰汁香芋银耳粥

椰子香芋脑袋狂喜！里面自带一小盒椰汁！加在粥里搅拌均匀，还有沙沙糯糯的芋头，一碗喝完很饱腹而且还不用刷碗了！

蛋白棒

减肥的时候蛋白棒就没少囤！因为这个解馋真滴很合适！带上一根饿的时候吃很顶饱！而且低k高蛋白！吃起来软糯的口感很难不爱！

冻干即溶咖啡

每天早晨我都要喝一杯咖啡续命！不然困成！这种即溶的可以直接加在牛奶里！很容易冲泡不会结块！小小一包随身携带！

生酮驴打滚

糯叽叽我的爱！而且用洋车前子粉替代了糯米粉！热量更低不容易长胖！想减肥又馋糯叽叽的宝子闭眼冲！

无糖奶酪

吃起来软软糯糯的，就像不甜的牛奶糖！不加糖，配表只有鲜牛奶！减肥的宝子解馋可以吃！

都是我整箱囤的自用好物，分享给在座的姐妹们～

cr：玥玥又吃饱啦
#潮流生活##零食推荐#

外婆家的小喵，没有名字。

她身体特别小，真的特别小，我特别喜欢她的眼睛。

第一次见那会儿，我问了一下她多大了，他们也不太清楚。只记得7月给外公扎针来的时候，她下坠个肚子快要生了，就像10岁的小孩儿挺个大肚子那样，感觉她小小身体特别不容易，问了一下，竟然已经二胎了…

等下次来的时候，小喵下了崽崽，身体有些松垮，崽却不知道下在了哪儿…

我不喜欢这里这个姑父对她的大喊大叫，因为不干净的她要贴人、要上桌子吃饭，在这里她就像是完全的畜牲，而不是个活活有灵性的小生命。

我家的猫，会上床睡觉，饿了也会贴贴，但是会用猫砂、会埋，你累了躺在沙发的时候她知道趴在旁边陪你，你回家的时候听着声音也会蹲在门口迎你。

就像教育孩子一样，你得去教，她不会不能大喊大叫去大骂…