今天去做产康发汗，被夸了[哇]
产康老师说我二胎恢复的真不错
腹直肌变小了，小肚子也比上次去更有韧性
到她那边做产康的宝妈，母乳供需平衡的不超过三个，我算是一个。
月子开始就放在柜子里面的护肤品，直到现在都想不起来擦擦抹抹，拿出来摆放在显眼的位置。坚持护肤还是要的啊～
接下来做个拥有两枚小阔爱的辣妈[好喜欢]
产康老师说我二胎恢复的真不错
腹直肌变小了，小肚子也比上次去更有韧性
到她那边做产康的宝妈，母乳供需平衡的不超过三个，我算是一个。
月子开始就放在柜子里面的护肤品，直到现在都想不起来擦擦抹抹，拿出来摆放在显眼的位置。坚持护肤还是要的啊～
接下来做个拥有两枚小阔爱的辣妈[好喜欢]
多妈的护肤心得
#微博亲子季##母婴潮物节##辣妈生活家#
今天来美容院做定期的皮肤检测啦~
最近经常有宝子在后台私信问我，该怎么保养好皮肤？
今天就给大家分享一些我的护肤理念吧
⚡认清自己的肤质
每个人的肤质都是不一样的，不要盲目追求别人的护肤方法，而应该找到适合自己的方式及产品
⚡理解皮肤护理是长期性的
皮肤有自己的更新周期，护肤也是一个长期的过程，短期突击让皮肤变好确实存在，但长期坚持才是常态
⚡除了外护，也需要内调
护肤产品的长期使用确实有很大作用，但身体整体的调养才是保证皮肤状态最好的方式；保证充足睡眠，多喝水，并饮食均衡
#微博亲子季##母婴潮物节##辣妈生活家#
今天来美容院做定期的皮肤检测啦~
最近经常有宝子在后台私信问我，该怎么保养好皮肤？
今天就给大家分享一些我的护肤理念吧
⚡认清自己的肤质
每个人的肤质都是不一样的，不要盲目追求别人的护肤方法，而应该找到适合自己的方式及产品
⚡理解皮肤护理是长期性的
皮肤有自己的更新周期，护肤也是一个长期的过程，短期突击让皮肤变好确实存在，但长期坚持才是常态
⚡除了外护，也需要内调
护肤产品的长期使用确实有很大作用，但身体整体的调养才是保证皮肤状态最好的方式；保证充足睡眠，多喝水，并饮食均衡
#辣妈护肤#祛斑小方法：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部。用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入是哦两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。 #美美的健康# #美丽人生#
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