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「养生」健康无小事,养生要重视

随着生活工作压力的加大,年轻人早衰的现象已经不少见,如果一味等到身体出了问题才想起来养生,恐怕为时已晚。还不如马上成为“行动派”,从以下几方面行动起来吧!

1.晚11点前入睡。
2.每天花15分钟运动。
3.美味、健康要兼顾。#北京太壹园中医##健康# https://t.cn/RI7nYAL

“不管是什么病,只要可以对症治疗就可以有个好的改善想过。人体就相当于是一个阴阳八卦盘,生病就是阴阳盘失调,只要找准病灶,对症下药,什么疾病都并不怕。”

很多时候我们小病成大病,大病就成疾,久疾成癌,这并不是因为我们得的病有多么可怕,而是源于我们的内心,保持一颗乐观的积极向上的心态,可以达到缓解病情的目的,配合针对性的治疗,调补阴阳、表里互治、攻补兼备,就可以达到很好的治疗效果。#北京太壹园中医##中医# https://t.cn/RI7nYAL


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