#健康养生[超话]#你身上这三个部位痛吗?那是血管堵了!
有一句俗话是这样说的:
想要身体好,血液快快跑。

生活中,因血管堵塞导致猝死的事件时有发生。身体这三个地方痛说明你的血管堵了!

身体哪三个地方痛,说明血管堵?

01
胸痛

胸痛,可能是冠心病、心梗。

冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。

如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15~20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死。

建议在心脏血管完全阻塞前,积极治疗,防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。

02
肢体疼痛伴肿胀

患侧肢体肌肉有压痛,可能提示肢体静脉阻塞,此时千万不要乱动,要紧急就医,防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。

肺栓塞是一种死亡率极高的疾病,较急性心肌梗死更易漏诊及误诊,也是长途旅行发生猝死的常见原因。

所以,出现上述不适症状,应尽早采取预防措施,以防发生严重后果。

03
下肢活动性疼痛

仅行走数百米就不得不因疼痛停下来,医学上称为间歇性跛行。

这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞,建议及早治疗,防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。

除此之外,还有一些症状需要警惕血管堵塞:

水肿:

血管不通畅时,可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化,特别是身体容易下垂的部位,如双腿。

通常来说,肾病引起的水肿是小腿肿胀,而血管不通畅所引起的水肿,多从脚踝部位开始。

昏厥:

有数据显示,约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状,这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。

如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白,有可能是患上了心肌缺血或心律失常,一定要引起警惕,及时去医院。

血管最喜欢哪几种食物?

1
血糖稳定剂:普洱茶

普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。

普洱茶建议在两餐之间饮用,冲泡时要用100℃ 的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用,容易沉积尘埃,“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

2
血脂调节剂:燕麦

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。

建议选择最“单纯”的燕麦,即大片、整粒、不细碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥,再加些果仁,营养又美味。

3
血压控制剂:芹菜

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。

4
血循环催化剂:黑豆

黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。花青素在酸性条件下更稳定,用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。

泡制前需要先将黑豆炒熟,放凉后倒入陈醋使其没过黑豆,但需要留出大约1/3的空间,以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡,等黑豆完全膨胀后就可以吃了。

黑豆还可用来打豆浆或熬汤。

5
血液净化剂:海带

海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。

可直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。

不过,由于海带属于凉性,建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,高温加热能中和海带的凉性。

6
血栓溶解剂:纳豆

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。

此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,能补充雌激素,改善更年期症状,还可预防骨质疏松。

为了保持纳豆激酶等成分的活性,纳豆不能加热吃,必须是凉菜状态,新鲜食用。此外,为
生活中该如何正确养护血管?

1、管住嘴

少吃“四高”食品,即高糖、高油、高脂、高盐,这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上,造成动脉硬化,导致血管不畅通。

2、不熬夜

长期熬夜,身体内激素分泌周期出现紊乱,增加心脑血管系统的张力。

3、拒绝吸烟和二手烟

烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化,以致形成血栓。

4、多做有氧运动

游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择,即使是最简单的健步走,持之以恒都会使血管的弹力增强。

5、保持好心情

不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康,平和的心态必不可少。

6、定期体检

养成定期体检的健康观念,关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标,并将其控制在正常范围内,一旦数据有异常,须及时咨询医生,积极干预和治疗,将危险降到最低。

向太在活动的时候,公然吐槽张柏芝的种种不是,还自称张柏芝阻止谢霆锋看孩子一事闹得沸沸扬扬,但在媒体采访狄波拉的时候,却是另一番说辞,狄波拉称:我们谢家个个都好,昨天跟孙子一起过生日,玩得很开心,还称张柏芝把他们教的非常好,又礼貌有家教。
张柏芝和孩子
2018年狄波拉67岁大寿,办了一场盛大的生日宴会,可前夫谢贤并未到场,更别说谢霆锋和王菲了。但令人众人惊讶的是,所谓前儿媳的张柏芝,带着三个孩子出现在了庆生酒店。据悉,张柏芝与谢霆锋离婚之后就一直争议不断,而作为现女友的王菲也经常被狄波拉拿来与张柏芝作比较,两人究竟谁更好狄波拉欢心呢?
张柏芝
当初,张柏芝要嫁给谢霆锋的时候,也可谓是一波三折,那时候谢霆锋的名气要比张柏芝大,两人的婚事还遭到谢家父母的反对,谢霆锋的母亲狄波拉第一时间考虑的不是张柏芝与谢霆锋能不能门当户对,而是因为她复杂的家庭,并且外界对于张柏芝私生活的流言蜚语也是颇多,所以权衡利弊之下,狄波拉是严厉反对两人婚事,但终是抵不过两个孩子的固执,只不过婚后,狄波拉也很少去关照张柏芝,直到有了两个孙子后态度才有所好转。
狄波拉
不过,张柏芝带着孙子参加生日宴,让她颇为有些感动,毕竟作为亲生儿子的谢霆锋都没能献身为母亲庆生,而作为前妻,而且还能记得自己,也难免会有所感动。那么狄波拉对王菲的态度呢?传王菲到现在也没能和谢霆锋结婚的一大原因就是狄波拉不喜欢她。而公公谢贤也是同样的态度,多次表示只认张柏芝一个儿媳,不会接受除她之外的其他人,究其原因,还是因为他们觉得王菲并不是一个合格的母亲。
王菲
谢霆锋的母亲狄波拉一直都对张柏芝有些许看法,所以对于王菲有一些偏袒的感觉,认为王菲会办事,处理各种事情都比较稳,很多时候都会赞美她的为人,但自从有了孙子后,就对王菲有点不满。有一次与朋友喝茶的时候,狄波拉称一会儿要去看看儿子,不像某些人做妈的没一个做妈样,意指王菲并不是一个合格的母亲,离婚两次都不带孩子,身为两个孩子的妈妈,大众经常说的莫过于她不是一个合格的妈妈。
王菲和孩子
20岁的窦靖童两次辍学,说要搞音乐,王菲说,你不后悔就好。13岁的李嫣学化妆逛夜店,王菲默许,你可以不管,但不能学坏。王菲对孩子的纵容,让她们活出了自己,虽不是合格的母亲,但却有着合格的教育。
王菲谢霆锋
如今对于王菲,狄波拉表示,谢霆锋和王菲重新在一起后,从从前的起早贪黑,到如今的早睡早起,并且开始注重养生,昔日那个沉迷游戏的谢霆锋不见了,而在狄波拉67岁生日宴上,手腕上戴着王菲送的开光佛珠,材料非常的珍贵,看来狄波拉已经认可了王菲,那么公公谢贤对王菲又是什么看法?
王菲
谢霆锋、王菲复合多年,但是一直没有举办婚礼,对于两人不结婚的原因,外界纷纷称是公公谢贤不同意,因为他心里只有一个儿媳张柏芝。虽然谢霆锋与张柏芝离婚多年,但这并不影响谢贤和孙子的关系,甚至一度称要将财产留给孙子,并多次公开称赞认可张柏芝这个儿媳。张柏芝也是经常带着儿子去看公公,所以外界一直传言称谢贤不让王菲进谢家的大门。对此,谢贤正面回应了这个话题,面对记者询问是否会反对儿子与王菲再婚,谢谢回答:这是儿子的私事,我当然想他开心地做人了。由此可见,谢贤并不会掺杂二人的感情,也会尊重儿子的选择。而王菲也前往过谢家探望过谢霆锋,对此谢贤也没有反对,而前一阵子王菲携自己女儿上门拜访,谢贤似乎是彻底接纳了王菲,据说在临走前,谢谢还送了王菲一个价值两千万的见面礼,看来是认可王菲和谢霆锋的关系了。
谢贤
至于两人为什么不结婚,谢霆锋早已做过回答,他曾对外宣布这辈子不会和王菲结婚。至于原因,谢霆锋未做出答复,当王菲在采访中却做出了解释,两人不结婚是因为觉得婚姻只是一种仪式感,现在这样也很幸福自由。并且王菲还有过两段失败的婚姻,如今不想再被婚姻束缚。而王菲和谢霆锋的结果已经很明显,大大方方追求自己想要的。
谢霆锋
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怎么通过八字看父母身体健康与否?

在我们八字预测的过程当中,对于六亲信息的判断,往往也是求测人关注的问题之一。

那么什么是六亲呢?即父亲、母亲、儿子、女儿、兄弟、姐妹这六亲。当然大家还是要知道一个根本问题,八字主要还是看自己本人的运势,更好一些。

而想通过从自己的八字,来看六亲的信息,只可以做一个辅助,一个侧面来反应。虽然只是一个辅助信息,但也是有方法可寻的。

那么我们该如何看呢?前面已经讲过,那就是要结合星宫论来看了。比如在命理当中,财为父亲,印为母亲,比劫为兄弟姐妹等。

年柱为父母宫、月柱为兄弟宫、日柱为夫妻宫、时柱为子女宫。我们知道了这些信息,那么就可以进行下一步的分析了。

那么我们这里用看父母的健康信息,来举例说明。

一般从我们自己的八字看父母的信息,可分为两方面。父母星对我们有利,父母星在我们的命局起到好的作用,就说明父母运势好,身体也健康。父母星在局中起到坏的作用,就说明父母的身体不太好。

一、父母身体健康的信息。

1、八字当中父母星旺而有根,或者父母星没有受克,那么就说明父母身体健康。

2、父母星不弱或者父母星又是用神,没有被克制,也代表父母身体健康。

例如:癸酉、甲子、丁卯、甲辰。

分析:

其一、日主丁火身弱,喜见木生之。丁见甲为印,印星就代表父母长辈。

其二、月时干都为甲木,日坐卯木为甲木之根,故印星的力量不弱。

其三、甲木在天干,没有受到克制,反而被癸水生扶,故父母状态是很好的。

其四、五行流通,杀印相生,印星得到生扶,印星又生扶日主,印星又为用神。故综合来看,则父母身体是很好的,且还对自己有帮助,时时刻刻还能关心和帮助自己的小家庭。

二、父母身体不好的信息。

1、八字当中父母星受到严重的克制,那么就反映出父母身体抱恙,健康有损。

2、父母星弱而坐空亡又受到克制,也说明身体不好。

3、父母星很弱且入墓,或者是父母星是用神又被克制,则代表父母身体不好。

例如:戊申、壬戌、戊辰、乙卯。(空戌亥)

分析:

其一、日主戊土生于戌月,坐下辰土,年干又见戊土帮助,故日主戊土为身旺之格。日主身旺,那么局中壬水乙木就为用神。而壬水为财星,又居于月干之上,就更能代表父亲的含义了。

那么壬水的状态很不好,因为壬水失令,又四周被旺土包围克制,故壬水很弱,又被克制,此为不利之一。

其二、原局戌亥空亡,恰恰壬水偏财坐戌土之上,故财星逢空,说明父缘弱,也说明父亲的身体不好,或者和父亲难得相聚,此为不利之二。

其三、壬水身弱,见辰为墓,故财星逢墓,对为父亲身体不好,此为不利之三。

综故合来看,案例八字中,其父亲不利的信息,就很明显了,说明父母身体健康有损。当然这是举例而已,并不一定真实。但分析思路我们可以借鉴参考。

三、父母健康又多财的信息。

1、父母星或者父母宫为用神,或者去克制了命局的忌神,说明对我们有帮助,不会成为负担,反而对我们有利。

2、父母星或者父母宫克制用神,或者去生扶了命局的忌神,说明对我们帮助小,我们需要自力更生。

例如:壬申、己巳、戊辰、乙卯。

分析:

1、此八字,巳火为印星生身,当令而旺,不被冲克,说明父母身体健康。

2、年柱金水相生,财星为用,说明父亲对命主有利,对自己帮助很大。

3、巳月为夏季,需见水调候为佳,而壬水财星又是调候用神,又金生水,故用神不弱,者代表其家人,对自己事业的支持是很大的,年上财星为用,也代表能够继承家业之象。

父母的健康,是每一个家庭的大事,也是我们做儿女需要关心的问题。如果从自己的八字当中反应出,父母健康不好的信息,这时就要提醒自己和家人,在某些大运或者流年时间段,就要多多注意了。

可以提前预防,定期检查,平时注意健康养生,以达趋利避害的目的。


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