从12号忙到今天，终于抢到一小块时间留给自己啦。我特别特别害怕面对22岁，很久很久绝对有十年以前，十几岁的小小张就告诉自己， 我太喜欢7了，所以我给自己快乐潇洒随便不用对周围人负责只让自己开心地混到21岁的权利。不怕失败只怕遗憾，不怕丢脸只怕错过。所以我折腾来折腾去，疯疯癫癫混到21岁。特别开心。很开心。滚烫精彩。那22岁到27岁呢？做个目标坚定享受现在的大人。还依然要充满好奇心不怕失败总是折腾。那22岁的限定词就是"转机"吧。每天都是转机，不是说今天的人生不好。每天都很好，只是希望每天都不一样或一样。变不变我都喜欢。因为我相信我自己。加油鸭[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]22岁给我自己和自己开心！

扎哈是弗格森爵士作为曼联主教练的最后一笔签约，2013年他以1000万英镑的价格从水晶宫转会至老特拉福德。
但在弗格森的继任者莫耶斯的带领下，扎哈在曼联首次亮相后就为出场机会苦苦挣扎，在2015年以区区370万英镑的价格被卖回水晶宫之前，他只参加了三场比赛。
如今，27岁的扎哈已经在水晶宫确立了自己英超顶级进攻天才的地位，并且成为传统豪门阿森纳、切尔西、热刺甚至是曼联的转会目标。
费迪南德在个人社交媒体上表示，自己相信曼联对待扎哈的处理是错误的。当时俱乐部已经开始了一个大的转变，作为一位年长的球员，自己应该做更多来帮助他。
事实上，弗格森作为一名执教球队长达27年的成功教练，无论选择谁来接替他成为球队新任主教练，在权力交接、踢球理念的更替、建队规划上必然经历一个阵痛期。而这个过程不是仅仅任命莫耶斯或者因为战绩让他下课就能解决的。
在弗格森退休之后，队长维迪奇、副队长埃弗拉和费迪南德、以及中场核心斯科尔斯短时间内悉数离开了球队，没有了老队员的坐阵和帮扶，再加上高层缺乏规划、主教练频繁变动，最终导致了曼联的乱象。而费迪南德对自己的自责，不过是这波涛汹涌中的小小浪花。

李小龙

李小龙是近代的一个传奇，是无法超越的神话。他有着太多的头衔，武术宗师、截拳道创始人、MMA（综合格斗）之父、武术哲学家、功夫片的开创者等等。李小龙不仅是很多中国人的偶像，也是全世界的偶像。美国称赞他为“功夫之王”，日本称赞他为“武之圣者”。虽然李小龙已经过世多年，但他却依然是中国功夫的代名词。

李小龙的身体具有近乎完美的肌肉和惊人的爆发力，速度在当时没有特效的年代，甚至要放慢才能看清。李小龙的搏击理念也十分超前，他的目标就是使用一切招数取胜，这也使得他27岁时就创立了全方位自由搏击术——截拳道。

李小龙的成功，除了天赋之外，更多的在于自己的努力与斗志。他对武术的热情，对生命的理解，使得几乎每一个与之交过手的武术家都对其称赞不已。李小龙不仅让世界看到了真正的中国功夫，也让世界看到了中国人的不屈精神！ https://t.cn/RD4C3n3