#小七的Gap Year旅行生活#
东北的火车普快的窗户上都会蒙上一层塑料膜，用来抵御风寒、防止水汽保暖又防止漏风，东北的人家也是这样。
吃到了本溪当地特色正宗的铁板土豆片，味道真的不错，还有店老板娘做的豪华版烤冷面，怕我吃不饱，还免费多给了我些冷面，多加了一个鸡蛋呢。
在街上看到了有人再用火燎猪蹄子，是用来去毛和去味的，然后用冷水一泡，在拧巴拧巴就是外边卖的猪蹄的样子了。
找到了一家小却很温馨的旅店，一张床一个电热榻榻米是这两天住的地方，店老板很好，也有一个上大学的女儿，明天老板娘说要亲自下厨给我做一份本溪特色的大碴子粉（菜的名字实在没记住）来招待我，路上出门处处都是感激，感激遇到这么多的好心人！#本溪·本溪满族自治县[地点]##带着微博去旅行# https://t.cn/R2Wx9AI

古代的挹娄（肃慎）国，大抵就在现在的东北那嘎达。据后汉书载“处于山林之间，土气极寒…冬以豕膏涂身，厚数分，以御风寒”。
翻译成现在黑话讲就是：脸红什么？精神焕发！怎么又黄了？防冷，涂的蜡。。
在缩手缩脚的南方，真的非常怀念年轻时在东北上大学的日子：
窗外二十几，零下；
窗内二十几，零上。
屋外裹着貂，
屋内露着腰。

今日22时59分小雪。天地初飘雪，人间共白头。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”节气开始，东北风刮得多了，而头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，出门一定要戴帽子，注意防寒、保护阳气。适当的户外活动，能促进身体血液循环，提高机体抗病免疫力。喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶可补益身体，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。总之，养生宜早睡迟起，少辛多酸，防风保暖，多晒太阳☀️ ，适当运动 ，围炉煮茶 ，将霜融成字，把雪落成诗。附《小雪》唐·戴叔伦
花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。 https://t.cn/z8AonqB