还记得我和奥斯卡的北海行吗？我们去溯源了黄天鹅的北海基地，我们看到了黄天鹅可生食鸡蛋的整个生产流程，奥斯卡还炫了好多溏心蛋，自那之后他更是每天都要吵着吃溏心蛋！尤其是早餐，最重要了，也是我最看重的，早饭一定要吃的营养，吃的好。
不过好多人会有一个疑虑，还有特意跑来问我的，就是溏心蛋真的适合小朋友吃吗？能给小孩子吃溏心蛋吗？
其实只要选对鸡蛋，溏心蛋完全没问题。而且最近看到了一份《鸡蛋食用营养指南（2022）》，里面说 #溏心蛋是鸡蛋满分吃法# ，因为各种烹饪方式比较下来，溏心蛋的营养素保存率相对完整，蛋白质吸收利用效率也更高，而且大家知道的，溏心蛋的口感也是灰常赞的。不过还是要注意，一定要用达到可生食标准的鸡蛋来做溏心蛋，避免沙门氏菌感染的风险，特别是给孩子吃的。
说到这里，肯定给大家推荐黄天鹅家的可生食鸡蛋了。4月的时候大家都知道我们去溯源黄天鹅的北海基地，参观了整个鸡蛋生产流程，从卫生、通风、鸡妈妈吃的喝的，再到清洗检测等，一样不含糊（没看过的姐妹可以往回再翻看一下这个视频）。是真正的做到了全程沙门氏菌管控，确保鸡蛋没有沙门氏菌，达到可生食标准。因为亲眼见过，所以回来我就对黄天鹅的品质更信任，也更放心的给奥斯卡做溏心蛋吃。
正好趁着#黄天鹅溏心蛋挑战赛#，来浅分享下我最近做的营养健康早餐吧！会做溏心蛋的姐妹们也可以一起参加他们的活动～要囤鸡蛋的也可以上京东#非尝大牌#，现在还有满199-50的活动https://t.cn/A6SZrCo4，优惠多多哦～

身高超过一米之后，好像各种风格的衣服都能hold住了
身为一名时尚博主妈咪，这个太让我快乐了
然而最幸福的是，女儿总觉得妈妈穿的就是漂亮的～
所以各种要和妈妈穿一样

前几天好多人问的这套薄荷绿亲子LOOK，其实不是完全一样的
没想到买回来颜色一致，0色差
妈妈的是华夫格套装，宝宝的就是舒适的家居套装
搭在一起也太有爱啦✌️

的套装：LulusMiracle
的套装：minibalabala
和的鞋子：Puma

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昨天去看腰和颈椎，好多人只有我最年轻，人家问我十八岁怎么腰间盘突出和颈椎不好，我说我也不知道，人家医生问我是喜欢运动吗？我说不喜欢我也不知道怎么就这样了（我很懒[委屈]是真的，都怨学校，每天坐着，低着头）看到隔壁病友阿姨扎针的时候真的难受，医生让我别看，轮到我了，扎了五十来针，现在才能理解到平常打针一点也不疼[泪]有幸和牛用用一样粗的针往脊柱里灌药，这辈子不想再体会了[泪]