1.人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。
2.Done is better than perfect.（完成比完美更重要）。
3.博学不是真理。思想整顿才是获得知识力量的源泉。
4.Stay hungry，stay foolish.（求知若饥，虚心若愚）
5.真正自律的人往往是因为做某件事的成就感而变得自律。
6.“最速曲线”曲线告诉我们平常心做非常事，不要将精力浪费在情绪波动上，做到“本自具足”。
7.时间管理要遵从“二八定律”，学会做减法。
8.自信可以来自巨大的成就，也可以来自数十次小小的肯定。
9.克制自己否定别人的欲望，这肯定别人过程中你能同样享受被肯定的美好。
10.所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。
11.与行业精英谈话，在不断输入和输出之后，吸收有用的部分，完善迭代自己思维体系，最终落实到自己行动上。

#万里跑者#
晨跑7公里。
所谓“知识”是指各种信息，
指理性上了解这些信息。
知识丰富看似很博学，
但是，许多所谓的“知识”往往并没有多大的实际价值。
应该把“知识”提升到“见识”的高度。
所谓“见识”，
就是在对“知识”的本质真正理解之后，
自己内心产生的一种坚定的“信念”。
——稻盛和夫

男人那里 今天说一下男人话题，就是那方面的———时间问题。
不要问我为什么说这类问题，毕竟博学的人知识面要广。
说人话就是写给你们看，能蹭流量。
你是否时常听他们说，每次房事都在一个小时以上，一夜七次呢？
其实都是吹牛。
咱往小了说，不说次次在半小时，你连着两次在二三十分钟，往轻了发展，男人那里会痛，持续性的痛，往重了讲会被切掉。
痛是因为那里充血时间长引发的，切掉是因为充血不留回流引起的。
还有一晚上撑死也就三次。
所以男生不要有压力，也不要被网上误导，十分钟左右就是正常状态。
最后大家真的不要攀比时间长短，你说的时候想没想过让你女朋友听到了，会不会想，你那多出来那几十分钟你给谁了？ https://t.cn/A6arFE5T