万圣节之血红大餐，#KFC##花生霸王双层堡# 完爆其他汉堡，太好吃了，花生酱果然还是我的最爱，没有之一。#怪力血袋饮# 主要买的袋子，创意满分，味道就不要计较了。#血橙双炫派# 吃完以后，完全不记得麦当劳的什么香蕉草莓红豆等等等的派，好吃。#炙烤脆皮霸王翅# 有种果木烧烤的感觉，很棒，不是很油，还不错。

#阿姨回国的日子# Day 7⃣️（周末碎碎念…
❶-❸早餐：牛奶麦片&香蕉片+橘子+枣夹核桃+花生酱虎皮蛋糕
原创奶油加上花生酱的虎皮卷[偷笑]

❹-❺午餐：米饭+豆芽胡萝卜丝炒肉丝+白菜木耳炒肉片+炖排骨
排骨炖得酥软，最爱的是软骨[小黄人高兴]

❻晚餐：炒菠菜+红烧猪蹄+香焖鱼翅+海虾+炒茼蒿+豌豆木耳炒虾仁+酸菜鱼+牛仔骨+莲藕排骨汤
伯伯家的一顿晚餐吃到了家的味道[求关注]

❼峡谷小道的风景
今年的秋景没有去年好看了

❽#王者荣耀##克隆大作战#
这局十只猴子有点迷[允悲]#王者荣耀孙悟空#

❾牵手成功哈哈哈
见到想见的人，吃到想吃的菜，人生如此，夫复何求[心]

终于到周末，可以好好睡一觉了[哈欠]晚安[月亮]#元气早餐##早餐##天天晒早餐##午餐,一人食##午餐便当##晚餐，一人食##今日晚餐##每日家常菜##吃货在这里##不可辜负的美食##一日一食一记##照片记录生活#

分享一个Bawloo热三明治的合集吧馅料发挥空间巨大，口感脆脆热热，是秋冬最爱啦[太阳][并不简单]

①南瓜葡萄干三明治
南瓜蒸熟或者叮熟，碾成泥，混合葡萄干，夹在吐司里
②花生酱胡萝卜肉松三明治
胡萝卜丝用橄榄油炒一下，加少许盐。吐司一面涂花生酱，放上肉松，萝卜丝
③菠菜鸡蛋芝士三明治
菠菜水里烫熟，沥干备用。蛋液加入少量牛奶和盐打撒，锅里炒熟，划拉两下差不多凝固就可以啦。吐司上分别放上一片芝士，鸡蛋和菠菜
④鸡蛋生菜三明治
吐司里夹煎蛋加生菜
⑤鸡蛋牛油果三明治
吐司里夹煎蛋，牛油果
⑥卷心菜虾仁三明治
虾仁锅里煎熟，卷心菜切丝。吐司上分别放上芝士一片，虾仁，生的卷心菜。
⑦花生酱香蕉三明治
两片吐司分别涂上花生酱，夹上香蕉
⑧蘑菇鸡蛋芝士三明治
炒蛋做法同③，蘑菇加适量橄榄油，盐，黑胡椒炒熟。吐司上分别放上鸡蛋蘑菇和马苏里拉芝士
⑨餐蛋三明治
午餐肉切片，两面煎至焦黄，鸡蛋煎熟

最后 ❗️烤的时间大概是中小火，大概一面一分多钟吧，不确定的话中途打开看一下就好。如果想让上色更好，可以在烤之前在吐司表面抹上黄油～