6月初开始早起爬山,不控制饮食,将近一个月不掉体重。6月末决定好好健身房锻炼,每天减少饭量,工作日中午认真撸铁,早晚偶尔椭圆仪有氧,到现在7月末掉了将近10斤称,其实挺好了吧[doge][doge]这周有点疲倦期,觉得健身很枯燥,而且腰腹顽固赘肉特难减,有懈怠情绪。
刚才看了看体重数据,还是告诫自己一句,不能急功近利,稳住,毕竟这是30年吃下的财富!!
刚才看了看体重数据,还是告诫自己一句,不能急功近利,稳住,毕竟这是30年吃下的财富!!
#TONG同学的碎碎念#七月盛夏
这个月好像都挺开心的,可能因为7月末的生日,所以整个月都有期待吧~
生日那天真的开心呀,收到了来自家人朋友的爱,G先生也上午起床就去给我买了一大把花,还买了一整个西瓜!来日本这么久,抱着半个西瓜吃的体验还是头一回哈哈哈。下午虽然没去成海边,但是偶遇了朝仓神社的夏日祭(本来就想去,但是没注意正好是我生日那天)就很惊喜!过了过别人的夏天,还玩儿了用纸网捞金鱼,带了五只小金鱼回家。金鱼装在袋子里好好看哦,莫名觉得很夏天!晚上去吃了烤肉,然后再一起散步回家。就是很纯粹开心的一天呀,什么都不用想~
对啦这个月又从物产店买了辣条和螺蛳粉哈哈哈,对于我这个无辣不欢的人来说,简直幸福感拉满。
嘻嘻七月在游戏里看了花火大会,8月高知也有花火大会啦,想想都浪漫好期待!
啦啦啦我爱夏天!
这个月好像都挺开心的,可能因为7月末的生日,所以整个月都有期待吧~
生日那天真的开心呀,收到了来自家人朋友的爱,G先生也上午起床就去给我买了一大把花,还买了一整个西瓜!来日本这么久,抱着半个西瓜吃的体验还是头一回哈哈哈。下午虽然没去成海边,但是偶遇了朝仓神社的夏日祭(本来就想去,但是没注意正好是我生日那天)就很惊喜!过了过别人的夏天,还玩儿了用纸网捞金鱼,带了五只小金鱼回家。金鱼装在袋子里好好看哦,莫名觉得很夏天!晚上去吃了烤肉,然后再一起散步回家。就是很纯粹开心的一天呀,什么都不用想~
对啦这个月又从物产店买了辣条和螺蛳粉哈哈哈,对于我这个无辣不欢的人来说,简直幸福感拉满。
嘻嘻七月在游戏里看了花火大会,8月高知也有花火大会啦,想想都浪漫好期待!
啦啦啦我爱夏天!
【三星电子生产的全球首批3纳米芯片产品出厂】据韩国经济新闻7月25日报道,当天,三星电子生产的全球首批3纳米芯片产品出厂。这是自上月末开始批量生产以来,三星电子首次向客户交货。三星电子计划将GAA工艺的3纳米芯片应用于高性能计算(HPC),并与主要客户公司合作,扩大到移动系统芯片(SoC)等多种产品群。另外,继华城厂区之后,三星电子平泽厂区也将扩大GAA工艺3纳米芯片产品的生产。
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