今天给大家介绍一下日本的医疗设施——《医院内观》[微笑]一般日本的医院都会给患者提供符合患者身体情况的营养餐，清单美味哦❤另外还设有休息室、便利店和餐厅等。就算是突发情况住院了也很方便，在便利店就能买到各式生活必须品~~♪
当然，我还是希望各位亲们跟医院无缘啦！[xkl撒花]~祝大家天天开心健康~[爱你]
#医疗##医院##日本#

#快乐#有人问我说虽然我很有钱，但是我不快乐。怎么办？
于是我告诉他，把你的钱都给我吧。[嘻嘻]
你会快乐的！
而我能给你的唯有最朴实，最纯真的笑容。希望可以融化你的❤！
后来那人跟我讲述了他的故事，我才知道原来他是一个富家子弟，但是父母各有各的生活，从不在意他的存在！
虽然在外人眼里他是个吃穿不愁的公子。
可是在他心里，再多的钱也买不来家庭和睦这四个字！
那时的我才知道自己的无知嘻哈，却触碰到了别人的痛处。
从那以后我和人相处有时小心翼翼，有时嘻嘻哈哈。

这两天都没有打卡，都是因为聚会到太晚忘记了，连着爆卡了两天，但是体重还在降，125.4LB也就是56KG，且早晚只相差0.4磅，虽然很多人肯定觉得56KG还是很胖但是这次我感觉跟以前的56KG完全不一样，长了些肌肉且身体各部分围度都降低了很多很多，减脂等120LB的时候准备去测一次体脂，希望能给我一个满意数字，最后能维持在15%～18%的体脂我就很满意啦～昨天练的上肢，练到今天水壶都拿不起来接下来一周严格执行饮食和重训+有氧计划吧～加油！昨日：助力引体向上70LB✖️40，助力引体向上机练腿70LB✖️40✖️双侧，胸大肌内推15LB✖️双侧✖️40，背部外展40LB✖️40，大鸟30LB✖️40，肱二15LB✖️60，肱三15LB✖️40，拉伸，以上 ——— 打卡第六十七天[加油]