为我备好各种吃食
家里各处打扫干净
带着对我的不舍不放心
她走开始开启独自生活模式
离开她的欢声笑语各种不适
离开她的碎碎念各种的不适
看不到她在沙发追剧的样子不适
离开母亲的第一晚
不知道你在路上是否一切都好
不知道你睡的好不好
不知道你有没有好好吃饭
不知道你是不是又在想我
反正我在想你❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
愿你一切平安顺遂，爱你爱你

打卡完成[耶]
1⃣️：周六野天鹅臂+斜方肌拉伸
2⃣️：体态大师腿部训练
3⃣️：keep马甲线养成（8分钟）
开始碎碎念模式：
周末不赖床的唯一动力就是花艺班开课了[太阳]
带着开心小激动的心情出发，再带着开心小激动+腰酸肩膀疼的心情回家（不得不说站一天太累了下课的路上肩膀酸疼让我冒出了“邪恶”的想法，想逃避运动）原以为和花花草草在一起是件美事 但最后看看我被尤加利整的呼黑的手 我想说理想和现实还是有差距啊 不管咋样 要坚持

20.03.13-14。 三月
体重：▽0.25公斤两天累积
累计:

▼1.9公斤 ‍♀️第二阶段累计
早餐:

今早吃的玉米➕紫薯 昨天如图
午饭： 午餐去婆婆家吃的几个丸子➕鸡肉➕青菜
加餐:

几个小西红柿
晚饭：两片菠萝➕一个紫薯➕一个西红柿家一个香蕉
喝水：1000ml左右
运动：100个臀桥➕50个卷腹➕睡前拉伸➕平板撑
碎碎念模式：昨天跟今天连更 哈哈我好懒由于昨晚没有很好的忌口导致体重没有太大的浮动 但是现在学会慢慢控制自己 [加油] #我的减脂餐[超话]##我的减脂餐[超话]##减肥##美食##瘦身[超话]##21天减肥法[超话]##减肥瘦身[超话]##减肥打卡[超话]#