一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说,人的痛苦大多来源于三种信念:
1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。
2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。
3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。
成长就是个理想化破灭的过程。越早知道:
有些事情你是做不好的。即便做得好,别人也不一定认可。
有些人始终不会喜欢你,也不一定会对你好。
世上几乎所有事情都不容易,也和你想象得不一样。
早早学会面对“失望”和“求而不得”,是大幸吧。
便有机会把决定自己的感受的权利,从外在“做事情”“他人”手上拿回来。能把自己的幸福感建立在向内探寻之上。也是“心理独立”的开端。
1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。
2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。
3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。
成长就是个理想化破灭的过程。越早知道:
有些事情你是做不好的。即便做得好,别人也不一定认可。
有些人始终不会喜欢你,也不一定会对你好。
世上几乎所有事情都不容易,也和你想象得不一样。
早早学会面对“失望”和“求而不得”,是大幸吧。
便有机会把决定自己的感受的权利,从外在“做事情”“他人”手上拿回来。能把自己的幸福感建立在向内探寻之上。也是“心理独立”的开端。
#阳光信用# [太阳]#每日一善#
只有熬过了必须的苦,才能过上喜欢的生活,在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来,所以耐心点,给好运一点时间,世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切无心插柳,其实都是水到渠成。人生没有白走的路,也没有白吃的苦,跨出去的每一步,都是未来的基石与铺垫。
只有熬过了必须的苦,才能过上喜欢的生活,在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来,所以耐心点,给好运一点时间,世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切无心插柳,其实都是水到渠成。人生没有白走的路,也没有白吃的苦,跨出去的每一步,都是未来的基石与铺垫。
早上收拾东西走的时候,我说妈妈我要走了哦你是不是舍不得呀,婆婆们都过来说我们也舍不得你,这个房间真像女生寝室,虽然说的都是家长里短,但她们聊的绘声绘色真的好有趣,我也好舍不得好喜欢她们,希望大家一切都好
17床的阿姨是个酷girl,走南闯北多年,这次也是准备自己一个人来做手术,要强却很温柔很有气质,总是笑盈盈,我最喜欢她了,她妈妈也总是笑盈盈的,偶尔学我的话,就很萌,总是跟我说很多话,虽然我有的没听懂,就看着她笑
16床的阿姨话少开始总开很大的声音刷抖音,但17床的奶奶提醒了就开小了,16床的婆婆平时要种田很辛苦会给我们吐槽她家那口子有时候多过分,但也会得意的跟我们分享说攒了多少钱没告诉她老公,还给我们分享可爱懂事的孙子…
这个房间有个共同点,都是吃货,每天吃的贼多哈哈哈哈哈,祝愿大家都健健康康永不相见!
17床的阿姨是个酷girl,走南闯北多年,这次也是准备自己一个人来做手术,要强却很温柔很有气质,总是笑盈盈,我最喜欢她了,她妈妈也总是笑盈盈的,偶尔学我的话,就很萌,总是跟我说很多话,虽然我有的没听懂,就看着她笑
16床的阿姨话少开始总开很大的声音刷抖音,但17床的奶奶提醒了就开小了,16床的婆婆平时要种田很辛苦会给我们吐槽她家那口子有时候多过分,但也会得意的跟我们分享说攒了多少钱没告诉她老公,还给我们分享可爱懂事的孙子…
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