#美食分享# 家常版，“酸汤小酥肉”。

第一步：准备小酥肉一份（无需解冻）。
第二步：准备配料胡萝卜、木耳、西蓝花切成小块备用。
第三步：起锅倒油加水，将蔬菜放进去，放入番茄酱一起煮。
第四步：按照自己的口味进行调味，煮制3-5分钟左右即可关火。

[哇][哇] 一道Q弹爽滑、软糯酸爽、吸满汤汁的酸汤小酥肉就做好了，营养美味好看又下饭。夏天没食欲的小伙伴可以在家试一试，厨艺小白也能轻松上手！

#印迹小酥肉#
#印迹烤肠[超话]#

日本色彩学家原田玲仁做过这样一个试验，将两个人分别放入蓝色系和红色系墙壁的房间，然后他们凭自己的感觉在里面待上一个小时后再出来，结果发现红房间的人40分钟就出来了，而蓝房间的人70分钟后还没出来。人的时间感会被周围的色彩所扰乱，在红色等鲜艳的颜色充斥下，人会感觉时间过得特别慢。 #美美的健康# #美丽人生#

#周末愉快# #美食教程#
今日分享：节后减肥刮油汤。
超简单，不用一滴水
3只番茄熬出一锅酸甜浓汤
放入自己喜欢的食材，菌菇、蔬菜、虾等

▪️准备半斤鲜虾，去头去皮留虾尾。用刀从虾背将虾开成两半，但不完全切断。切好的虾裹上木薯淀粉，用木椎敲成薄片备用。

▪️3只番茄去皮切小块。教一个简单的去皮方法：整只番茄顶部划十字刀，放入开水中烫一下，取出，去皮切小块。

▪️锅内放入少少少许油，加入切好的番茄，1勺糖、1勺盐和1勺生抽，中火翻炒至番茄呈浓稠状。
*炒番茄时可以用铲不断按压番茄，方便出汁，炒出的番茄汤也更浓郁。

▪️不用加水，但是要放点自己喜欢的蔬菜和菇类（需要蔬菜菇类里焖出的汁水），我放的半颗娃娃菜、1小把海鲜菇，再把虾片铺到最上面，煮3-4分钟等待出汁，就做好了。

#享受生活#