元丰壬寅年 戊申月 己亥日六夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至中山医院寻咽喉子。咽喉子亦未寝，独自步于庭中。

遂至，饥肠辘辘，众里寻食千百度，愕然回首，唯有德基全天待客，不可堂食，无奈落至石板、腹轻食，晚来风急！风怔怔，正伤心，却是旧时相识。满地蚊子围绕，憔悴损，如今有谁堪摘？守着鸡儿，独自怎生得黑！到孤月、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

………《再游晋安湖荷院》………
迎风落日暑稍消，菡萏星罗势愈娆。
正入金盆盛碧漾，忽逢赠纸剩香飘。
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【七绝】【中华新韵（十四韵）六萧】
【临川散人2022.08.13作于洋下】
【赠纸一事：一父一子游于亭，子欲如厕，父言无纸将远往而购，某立阻之献纸巾一包[允悲]】
#敬贤斋小贴士##敬贤斋记录本# ​

反焦虑｜深漂、沪漂、北漂，怎样算#孝顺# ？

半年回一趟老家，每次返程时，回头看熟悉的小院，总是不舍。

尤其每次分别时，姥姥会和我说“也不知道下次，我还能不能看到你们了”，听到这话，我会很难过。

并不是担心他们过得不好，离开家十几年了，我与家人的生活，早已如两条彼此守望的平行线，各种安好，互相祝福。

但焦虑却如影随形，我焦虑的是：有朝一日，人没了，牵挂没了，家乡就没了。

因此在平时，总想着多#孝顺#父母、外婆，以防有朝一日，子欲养而亲不待。

于是我想，孝顺是好的，但焦虑这样的精神内耗，就大可不必。

心理学书上说“每个孩子，都渴望妈妈/爸爸的爱啊”，我想正是这样的渴望，让我们对家人有着无尽牵挂。

因此所谓孝顺，不单纯是他们需要我们的关爱

更重要的是，我们想通过一些方式，维持和家人之间的纽带，让自己能再次感受到爸爸、妈妈、外公、外婆的爱。

如此想来，主动权回到自己手中，一些方式也许有用：

1. 增加陪伴的时间，尽可能以不同的方式见面的、线上的与家人在一起，交流彼此的生活

2. 创造高质量时间，认真倾听对方的话语，认真给予自己的反馈，在一起时抛开手机、电脑、工作，与家人进行心与心的交流

3. 保留高光记忆，以照片、视频保留美好的记忆，在无法见面时，可以一同回味曾经的美好

孝顺父母，为父母，更为自己。愿我们，每一天即便相隔遥远，也要活在家人的爱里面。
#反焦虑大王毛栗子##反焦虑##孝顺[超话]#