一列直快火车的卧铺车厢里，一位宝妈带着两个年幼的孩子，挤躺在一个上铺里，下铺一名男子，做法让人暖心了。

一位山东网友分享了一个感人的画面。

这是一列从青岛站开往西宁站的直快列车，卧铺车厢里，乘客们都躺在自己的铺位上休息着。

列车晚上10点多钟到达一个车站时，这节卧铺车厢上来了一位宝妈。

只见这位宝妈还带着自己年幼的女儿和儿子，女儿比儿子稍大一些。

可让人惊讶的是，这个宝妈只买有一个卧铺，并且还是上铺。

宝妈将两个孩子送到上铺上后，宝妈自己则坐在旁边的坐椅上。

随着时间的推移，两个孩子却不愿睡觉，吵着要妈好也上去睡。宝妈也只好爬到了上铺上。

可上铺本身空间十分狭小，3个人挤在上面根本转不开身子，非常难受。

这时，睡在对面下铺的一名男子，看见这个情况后，一问宝妈才知道，宝妈订票比较晚，只买到一个上铺位。

善良的男子听明情况后，对宝妈说，如果不介意的话，可让小男孩来自己的下铺一起睡。

这位宝妈同意后，男子就将小男孩接到了自己的下铺睡。

看着小男孩香甜地睡在自己身旁，虽然感到有点挤，但男子心里却很高兴帮助到了别人。

一个宝妈一人带2个孩子，本来就很不容易了，还只买到上铺。善良热心的男子，热心地将一个孩子接到自己的下铺睡。

出门在外，心怀善良的好人还是很多的，能帮助到别人时，尽量帮助别人一把。方便了别人，也快乐了自己。

为这名善良的男子点赞，好人是有福报的。也让我们见证到一份感动。

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刘钰隐适美正畸｜40岁改善龅牙嘴凸，调整微笑线，2年多已经可以看到令人惊喜的结果。

这是一位两个孩子的宝妈，也是一名人民教师，在40岁的人生道路上踏上正畸的旅程。

而且值得一提的是，没有拔牙❗使用了隐适美推磨牙向后的优势来做内收❗结果有目共睹~

很多人会觉得年纪大了矫正完全没必要，就是受罪。其实矫正与变美的关系只是顺带，更多的是对口腔健康的意识。

牙齿健康面型不凸，说明拥有一个健康的口颌肌肉系统，不仅面容自信好看，患有牙周病的概率也会降低，牙口好胃口好，这话是一点没错。

最后恭喜美女今年结束矫正，为她开心！

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作为一名妈妈，在孩子的饮食方面真是下了不少的心思。知道我家孩子比较挑食，不太喜欢吃饭菜。我就每天变着花样地为他做好吃的，可是也有吃腻的时候。有的时候孩子也特别嘴馋，想吃外面的休闲食品，所以我也特意备了洽洽山药脆片，好吃又平价。每次一包，控制好量，满足孩子的口腹之欲，看着他喜欢吃，我就很开心。