欢乐颂3之二

人是念旧的情感“生物”不假，可是只要你不断接触了新生事物，就会不知不觉从不感兴趣到慢慢被吸引，就算没有喜新厌旧，可是至少会不再排斥新人物了，契机就是那个念念不忘的名字，《欢乐颂》！

只看了六集，引起好奇心的是杨采钰饰演的这个人物，神秘，高冷，刻意，白富美的人设背后有一段怎样的悲摧呢？复仇故事原本就会有看头，有想起读《基督山伯爵》的激动呢。

隐隐感觉，那个被各种神操作引起好奇心的除了观众，还有一枚小帅哥，真正的富二代吧？貌似代父受过的使命？导演选的这演员分明男主之一的节奏，只前尘往事为契机之设计？且拭目以待！

杨采钰原本就冷艳，几部剧几乎都是如此格调，还是喜欢刘亦菲。

还有一个人物，因真的有几分周冬雨的感觉而引起了风静的注意，不过演员的名字都懒得去度。

忽然明白，人重新对什么焕发新的热情，还真是不易呢！

总之你都被上了一课，关键在于你如何看待这段回忆。也就有了第二点选择，如果他是你曾经爱得死去活来，是你现在可望而不可得的遗憾，那请你祝福他，爱一个人不是自私的拥有，也可以是祝福式的放手。女生头像无水印少女心如果他是你恨到极致的人，你除了诅咒他百遍千遍之外你还能做什么高冷御姐头像小清新？对，你还能做断绝一切跟他有关的事，跟他有关的人来往。关键在于你怎么选择，但无论你怎么选择最终你还是可爱女生头像无水印ins要跟他断绝联系，当你意识到必然要断绝联系的时候，你会有#情侣头像分享菌[超话]#

#有趣的医学冷知识#
膳食纤维可显著降低全因、心血管、癌症死亡风险超2成

非传染性疾病（NCD）仍然是世界上重要的公共卫生问题，是全球死亡的主要原因，约占全球死亡率的70%。这些死亡大多是由于心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病和糖尿病造成的。不健康饮食是非传染性疾病的一个重要可改变的危险因素。

全谷物和新鲜水果是膳食纤维的主要来源。膳食纤维摄入不足与多种健康结局相关，包括癌症（例如结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾细胞癌）、糖尿病和CVD。新的数据还表明，膳食纤维总摄入量与全因或病因特异性死亡率之间存在潜在的负相关。几项研究表明，膳食纤维摄入可以降低死亡风险，但这可能取决于纤维类型，关于可溶性纤维或不溶性纤维对死亡风险的作用的证据仍然有限且不一致。

因此，本研究旨在全面评估多种类型的膳食纤维摄入量对大规模前列腺癌，肺癌，结直肠癌和卵巢癌（PLCO）筛查试验中所有原因，心血管疾病和癌症的死亡率。

这项研究最终包括86642名参与者，其中17536例全因死亡，4842例心血管死亡和5760例癌症死亡，在总共1444068次随访后确定。在调整潜在混杂因素后，膳食总纤维摄入量与全因死亡，心血管死亡和癌症死亡率都呈先出显著的负相关。对于不溶性和可溶性纤维的摄入，也观察到类似的结果。

限制立方样条模型分析表明，膳食纤维摄入量与各种原因，心血管疾病和癌症的死亡之间存在非线性关联。膳食总纤维摄入量始终与所有亚组全因死亡风险降低有关，但从未饮酒的亚组除外。在敏感性分析中，排除2年或5年内确定的事件后，结果在质量上保持相似。

在这个具有全国代表性的美国成年人口样本中，总纤维，可溶性纤维和不溶性纤维的摄入量与全因，心血管和癌症死亡风险的降低有关。鉴于饮食在预防慢性病和死亡方面的重要作用，应实施营养教育计划，以促进一般人群的健康饮食。（via 梅斯医学）