必看真实事件题材电影之#铁拳男人[电影]# ，电影改编自史上最有名的拳击手之一詹姆斯·布洛克的传奇故事。

上世纪大萧条时代，因一些变故而放弃打拳的职业拳击手詹姆斯一家早已穷困潦倒，就如当时的大部分人一样，现实的打击与噩运的频频光顾令詹姆斯几乎绝望。他无力负担生活，全家甚至还要靠社会救济过活。尽管如此，在他心底唯一牵挂的就是这个家庭，妻子玫仍一如既往地给予他很大鼓励与信心。出于对家庭的爱，也出于为了维护自己的尊严，詹姆斯下定决心重拾旧业，靠拳击来养活全家。

比尊严更重要的不是生命，而是承诺，而豁出生命与尊严去守护承诺，这就叫做勇气！

郎·霍华德是我最爱的导演，他能抓住每一个时代撩动人心的故事，然后把他们修枝去叶搬上大银幕感动每一个看过的人。从《美丽心灵》到《铁拳男人》再到《极速风流》皆是如此。[打call][打call]#电影推荐#

禾木的餐饮是蛮贵的，3对老人嫌被宰，决定吃泡面。。。其实他们很土豪的，很会享受生活。
我呢，跟着他们去了超市附近的餐厅，打包了份过油面回来站着吞饱，如图还没打扫战场。
嗯，差点忘记了，那个餐厅老板是打拳&踢球的，半职业选手，店里挂了许多奖杯和照片。豁然让我觉得在这吃饭超有安全感，没人敢在这惹事吧！
当然，我拍照了，问了老板娘后。此处不发吧，太容易暴露自己，刚酒店差已经生气地差点暴露[单身狗]。

记录近日：
臀腿症状基本消退且稳定，腰椎疼痛消失，骶髂疼痛前一个星期非常疼痛影响睡眠，最近摸到壶铃后有缓解！又是新的进步！继续坚持！
壶铃硬拉前天尝试了16kg的，可以但是有一点点吃力，安全起见继续维持12kg！
今天锻炼快结束的时候，碰到了熟悉的职业打拳的大哥，又给我安排上了一套腿的锻炼，做完没有不适，明天开始加上，再加上练背的三种动作！冲！
我一定可以的[打call]