很少有人会突然因为一件很小的事情就说分手的，通常，尤其是男性，他们在提出分手之前，其实做了很多的准备以及理性分析了很多情况。最后提出分手的时候，其实离第一次脑子里想想分手这个事情，已经过去了很久很久。你可以换位想想，一个人花了很久的时间，去不断的否定和你的关系。说明已经搜集了很多看似你们不合适的“证据”了。这些“证据”面前，你很难通过几次的深度沟通去改变什么。或者说，在你解决问题之前，一定要做足铺垫。那这个铺垫就可以是“断联”。为什么我说断联可以是一种复联前夕的铺垫呢？因为距离产生美，梓丹曾报上发表过一篇短文,题为(距离也是一种美)。他在文中是这样写的：人与人的交往何妨拉开一段距离。由于有了距离,所以就有了主体和客体的存在。视线通透了,看对方也长远些;而且主体和客体的位置常常可以互换。也就是当你与对方拉开距离，保持身份的独立性之后，对方才能更加客观的看待你。而不是在主体意识里面走不出来。所谓主体意识，就是对方心里觉得，你依然还会和TA有某些关联的时候，他们的主观意识依然会加注到你身上。也就是对你依然有一些不合理预期。别觉得有预期是好事情，在分手之后，不合理的预期所带来的是失望。是落空感。而不是期待。#情侣太久不见气氛有多尴尬##恋爱分手复合挽回#

纽约时报：很早接触体育科学，30岁已不再是球员考虑退役的年龄
直播吧7月17日讯 据《每日体育报》援引《纽约时报》报道，目前球员已经克服了30岁开始考虑退役的想法，这个年龄不再是继续职业生涯的障碍。很多超过30岁的球员都在证明，足球不仅适合年轻人，随着营养和恢复技术的进步，球员的生涯能够持续更长时间。

比如40岁的华金和伊布仍在征战，39岁的阿尔维斯也在寻找球队，36岁的莫德里奇和34岁的本泽马帮助球队赢得欧冠，C罗也决心在37岁的时候继续增加自己的进球数，巴黎希望续约35岁的梅西，另外还有即将转会巴萨的莱万，都是30岁后仍有出色表现的球员。

《纽约时报》引用了体育咨询公司Twenty First Group 的数据，这对传统足球教条提出了质疑——即当你进入30岁后，衰落是不可避免的。但这一次，那些超过32岁的球员每个赛季在欧冠的上场时间都更长，上个赛季34岁以上的球员在欧洲五大联赛中累积的上场时间比其他任何赛季都要多。

还有更多的数据在印证这一趋势，根据Twenty First Group的数据统计，20多岁的球员在施压方面（每90分钟14.5次施压）比30岁以上的球员（每90分钟12.8次施压）做得更多，但在欧洲主要联赛和欧冠的比赛中，那些年龄更大一些的球员赢得了更多的空中对抗，也完成了更多的终结，那些年龄大的中场球员也有着更高的传球准确度，他们的进球也更多。

另外在Twenty First Group最新公布的全球150名最好的球员排名中，30岁以上的球员数量是过去十年排名数量的两倍，这使得在足球世界中，30岁以上就成为高龄球员的古老公理受到质疑。

阿森纳体育科学与医学学院院长、英格兰教练之一的Tony Strudwick在《纽约时报》中强调了这一变化的关键之一，那就是当前这一代30岁以上的球员，可能是第一批从职业生涯开始就接触到体育科学的人，他们目前的表现是身体准备、医疗和营养方面改进的结果。

#情感##父母#时光匆匆，当年还只是一个小婴儿的你长大了，父母渐老。孝顺父母不是仅仅满足他们的物质需要，而是要把从小父母对你的耐心和照顾一一归还。

你长大了，父母渐老

　　小时候，你常常缠着父母为你讲故事，听着他们用温柔的声音把那一个个刻板的文字变成一个美妙的故事，一边听一边提出各种稀奇古怪的问题，让父母哭笑不得，却还是耐着性子为你一一解答，直至你沉沉入睡，才轻轻地放下故事书，为你盖好被子、关灯，祈祷着你能一夜好梦，健康成长。

　　如今，父母的视力渐渐下降了，往日爱看的报纸和书籍都因为看不清字不得不放弃。偶尔他们拿出报纸和书，眯着眼睛费劲地看时，你看到了就要主动坐到他们身边，取过他们手上的东西，为他们念出想要看的部分。遇到他们听不懂的地方，要用浅显的语言为他们解释，让他们不会因为看不清而茫然。当你一直念着，却没再听到父母的动静时，才知道他们早已打起了瞌睡。你就要为他们盖上被子，调整好空调的温度，让他们安睡。

　　小时候你生病了，父母急得团团转，带着你冲向医院，哄着你打针吃药。在你病得不想吃东西的时候，父母想尽办法，做出各种可口的食物温柔地劝着你多少吃一点。在你不得不躺在床上养病时，你昏沉地睡着了，父母还是打起精神彻夜守着你，生怕你的病情会加重。等你渐渐痊愈了，父母才可以松一口气了，但还要小心地注意你的身体，怕你再次生病。

　　如今，身体不如从前健康的父母多了一些小病小痛，可他们总以为那都是小问题，不需要去看病吃药，过几天就会好。他们总是要等情况严重了，才肯到医院检查，还会抱怨医院收费高。这时候，你就要在父母刚开始不舒服的时候劝他们去医院看医生，如果他们实在不愿意去，你也要根据他们的身体情况给他们服用相应的药物。平常你要多注意他们的饮食起居，督促他们多吃一些有营养的食物，多做运动。

　　小时候，父母都要牵着你的手出门，配合你小小的脚步，慢慢地向前走。有时候你摔倒了，父母紧张地扶起你，问你有没有受伤；有时候你走得累了，就会要父母抱着你或者背你；有时候你想要去某个地方，只要你撒撒娇，父母都会答应带你过去。

　　如今，父母的脚步不如从前那么稳健了，走得有些缓慢，很快就会累。于是，他们渐渐减少了外出，整天闷在家里。这个时候，你就要放下一切事务，带着他们到附近走走。当他们走不稳的时候，扶住他们的手臂和肩膀；当他们走得疲累了，扶着他们到最近的地方休息。

　　你长大了，父母渐老。父母曾经耐心地养育你成长，当他们年岁渐大了，就是你用同等甚至更多的耐心照顾他们的时候了。不要怕麻烦或是嫌弃他们，因为他们从不曾嫌弃过你。