【养颜瘦身-番茄薯仔汤】做法：1. 番茄洗净，每个切6瓣；2. 薯仔洗净去皮，切成薄片；3. 葱洗净，切成葱花；4. 热锅放一汤匙油，待油六成热时放入番茄按压翻炒，至香味浓郁，倒入4碗水烧开，放入薯仔，煮8~10分钟至熟透，下盐和鸡粉搅拌均匀，撒入葱花即可。功效：减肥瘦身，养颜美容，延缓衰老。#美妆# #来护肤#

最近又突然开始流行喝苹果醋了，今天用苹果醋来给大家做一个简单的夏日清凉饮品～
.
用料

苹果醋：1袋（15ml）
苏打水：1瓶
青苹果：半个
青柠：1个
冰块：适量
薄荷叶：2片（装饰）
.
青苹果和青柠切薄片备用。

杯壁中放入青柠片，放入适量冰块，依次放入苹果醋➕苏打水

顶上装饰苹果切片和薄荷叶就完成啦～

炒鸡简单的一杯清凉解暑饮品就完成啦～
.
#减肥日常##减肥减脂吃这些##美食##护肤##抗衰老##苹果醋瘦身##夏天喝什么##自制神仙饮品#懒人食谱##美食##我的早餐打卡# https://t.cn/Ais5CqFg

【什么是花茶？】花茶，是采用已加工茶坯作原料，加上适合食用并能够散发香味的鲜花为花料，采用特殊窨制工艺制作而成的茶。花茶又称熏花茶、窨花茶、熏制茶、香花茶、香片。
用于窨制花茶的茶坯主要是绿茶，少数用红茶、乌龙茶。绿茶以烘青绿茶窨制的花茶品质最好。
花茶因为窨制鲜花不同分为茉莉花茶、白兰花茶、珠兰花茶、玳玳花茶、桂花花茶等。
其中以茉莉花茶最常见，其香气芬芳、清高。其次是珠兰花茶，香气纯正清雅；玉兰花茶，香气浓烈；玳玳花茶，香气味浓；桂花茶，香味淡且持久。茉莉花茶产量最大，占花茶总产量的70%,以福建福州、江苏苏州出产的最佳。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。