【减脂饮食酸奶、脂肪食物不能吃？】在减脂过程中你有没有碰到过进程缓慢或者停止的状况？有时候在减肥中，过于专注于进程，而不停下来看一看自己所做的是否有意义。这样做法略有欠缺，饮食训练计划需要根据身体反馈不断调整。
事实上，当谈到减脂时，往往有很多错误做法。完全摒除脂肪？错误。食用奶制品会增重，对吗？不一定。摄入热量越少，减肥越快？这根本不可能。一个成功的减肥计划是强大的意志，周密的计划，和一些好的技巧的组合。#减肥的朋友请注意#
事实上，当谈到减脂时，往往有很多错误做法。完全摒除脂肪？错误。食用奶制品会增重，对吗？不一定。摄入热量越少，减肥越快？这根本不可能。一个成功的减肥计划是强大的意志，周密的计划，和一些好的技巧的组合。#减肥的朋友请注意#
锐舞鸡尾酒 分享快乐（30）
笑话一则：
小胖正在减肥中，实在饿得不行了，肚子一直“咕咕”地叫个不停。遂哀求妈妈道：“妈妈，你看我肚子都叫成这样了，让我吃点东西安慰安慰它吧！”妈妈：“才叫了一声，不是真饿！”小胖：“一直叫个不停，怎么会是一声！”妈妈：“那是你肚子太大了，叫一声后一直有回音！”（来源：新浪网）
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小胖正在减肥中，实在饿得不行了，肚子一直“咕咕”地叫个不停。
遂哀求妈妈道：“妈妈，你看我肚子都叫成这样了，让我吃点东西安慰安慰它吧！”
妈妈：“才叫了一声，不是真饿！”
小胖：“一直叫个不停，怎么会是一声！”
妈妈：“那是你肚子太大了，叫一声后一直有回音！”
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遂哀求妈妈道：“妈妈，你看我肚子都叫成这样了，让我吃点东西安慰安慰它吧！”
妈妈：“才叫了一声，不是真饿！”
小胖：“一直叫个不停，怎么会是一声！”
妈妈：“那是你肚子太大了，叫一声后一直有回音！”
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