接着上一篇继续更新。距第二次数据,今天来更新一下紧接着一个月的数据变化。今天是来训练营的刚好两个多月,按照训练营的要求要进行第二次中期测试,看看我的数据变化吧,先来说说大家都关心的体重,我上个月体重是110.3公斤,体脂率32.7%,。哪来说说这个月的数据变化吧,又差不多,一个月的时间,体重现在是95.7,一个月的时间,按照训练营的饮食,课程,合理的作息安排,我减了14.2公斤,28斤,几乎一天一斤的,但是水分又有多少呢? 体脂率现在是24.8%下降了百分之8,数据说话,体脂率下降就是体脂肪下降了,很庆喜,又是一个月的收获满满,我会继续分享我的故事,看看我蜕变的结果吧!!!(图片禁止转载,违者必究) https://t.cn/RVJk9aF
[允悲][允悲]每想起一次,我都无比心酸,觉得自己咋就被人轻贱到这种地步?
有些伤痛,何可言?何能言?何处言?有些经历,不可说,不必说,不能说,沉默不是无话可说,而是一言难尽。
低谷疼痛是自己死熬过来的,我的坚强是一次次教训给的,快乐早就没了,更没有对不起任何人,唯独对不起自己[泪]
我恢复了原来的样子,淡淡的,独来独往,也不悲不喜,不赖也不差,时而开心,时而抑郁,时而迷茫,时而庆幸,脸上的笑容没了,但心依旧善良[哈哈]
一段纯粹的爱情,在这个纷繁复杂的人生中,用另一种纯粹,画上了完美的记号,来来往往的人群,车水马龙的人间,曾经的理想是琴棋书画诗酒茶,而生活却是柴米油盐酱醋茶,眼前的不堪回首,也许是多年后难以触及的光阴,也许,总会有人成为我的港湾,懂我缺憾,知我悲欢,莫名其妙的眼泪和突如其来的崩溃,都不会影响我再次爱这个世界,如果回家的路遥遥无期,也愿做个坦坦荡荡的游子,不辜负相遇不辜负你!
“也许这一生,我都无法走进你的生命,我却有一生为你守候的勇气……”刀郎的歌,依旧荡气回肠,依旧心如刀绞,痛侧心扉,百听不厌的歌中,写满了你我的故事,人前人后一饮而尽,话到嘴边又咽下去的名字,一定是你日夜思念的人,成年人的世界没有不可治愈的伤痛,也没有不能结束的沉沦。
相遇总是有原因的,遇见了是恩赐,始终相信人生永远都不会辜负用心用力竭尽全力,并且热爱生活的我们,努力的意义大概就是所有美好的事物奔向我们的时候,我们仍然拥有与之相匹配的力量,奔赴下一段人生。
有些伤痛,何可言?何能言?何处言?有些经历,不可说,不必说,不能说,沉默不是无话可说,而是一言难尽。
低谷疼痛是自己死熬过来的,我的坚强是一次次教训给的,快乐早就没了,更没有对不起任何人,唯独对不起自己[泪]
我恢复了原来的样子,淡淡的,独来独往,也不悲不喜,不赖也不差,时而开心,时而抑郁,时而迷茫,时而庆幸,脸上的笑容没了,但心依旧善良[哈哈]
一段纯粹的爱情,在这个纷繁复杂的人生中,用另一种纯粹,画上了完美的记号,来来往往的人群,车水马龙的人间,曾经的理想是琴棋书画诗酒茶,而生活却是柴米油盐酱醋茶,眼前的不堪回首,也许是多年后难以触及的光阴,也许,总会有人成为我的港湾,懂我缺憾,知我悲欢,莫名其妙的眼泪和突如其来的崩溃,都不会影响我再次爱这个世界,如果回家的路遥遥无期,也愿做个坦坦荡荡的游子,不辜负相遇不辜负你!
“也许这一生,我都无法走进你的生命,我却有一生为你守候的勇气……”刀郎的歌,依旧荡气回肠,依旧心如刀绞,痛侧心扉,百听不厌的歌中,写满了你我的故事,人前人后一饮而尽,话到嘴边又咽下去的名字,一定是你日夜思念的人,成年人的世界没有不可治愈的伤痛,也没有不能结束的沉沦。
相遇总是有原因的,遇见了是恩赐,始终相信人生永远都不会辜负用心用力竭尽全力,并且热爱生活的我们,努力的意义大概就是所有美好的事物奔向我们的时候,我们仍然拥有与之相匹配的力量,奔赴下一段人生。
山城里的嘉陵江 嘉陵江边南滨路 南滨路旁长江国际 他们一定会追逐自己的梦想从山城唱到鸟巢 从籍籍无名黑暗中到万人演唱会绽放光芒 我们一直都在 我的七个男孩 一周年快乐
重庆 夏天 江边 晚风 路灯 行人 话筒 音响 二十五公里的南滨路上有穿着汗水打湿校服的少年在唱歌 怀揣梦想的歌声穿透了整个山城
南滨路的少年们会一直一直在一起,然后在全世界最大的体育场开一场万人演唱会”
吹着重庆的晚风,喝着广东的凉茶,看着郑州的晚景,漫步在成都的街道,奔赴一个属于时代少年团的未来。
流星划过天际,你我的故事从这里开始 七位少年用汗水诠释努力,用努力塑造未来,晚风吹散忧郁,快乐将心填满,我们的征程是星辰大海,我们的梦想是闪耀舞台,未来还在继续,愿七位少年不负青春,勇敢追梦,我们万人演唱会见
时代少年团,一周年快乐
重庆 夏天 江边 晚风 路灯 行人 话筒 音响 二十五公里的南滨路上有穿着汗水打湿校服的少年在唱歌 怀揣梦想的歌声穿透了整个山城
南滨路的少年们会一直一直在一起,然后在全世界最大的体育场开一场万人演唱会”
吹着重庆的晚风,喝着广东的凉茶,看着郑州的晚景,漫步在成都的街道,奔赴一个属于时代少年团的未来。
流星划过天际,你我的故事从这里开始 七位少年用汗水诠释努力,用努力塑造未来,晚风吹散忧郁,快乐将心填满,我们的征程是星辰大海,我们的梦想是闪耀舞台,未来还在继续,愿七位少年不负青春,勇敢追梦,我们万人演唱会见
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