《无可P美——唯有梦想值得义无反顾》是小P老师的首部随笔心灵读本，他以细腻丰沛的文字记录下了在时尚圈打拼的二十多年的追梦经历，收录了与人、与景、与艺术、与环境相处的多方面的思考和体验。全书观点新鲜独特不失真实，70个或励志、或暖心、或治愈的故事，蕴含了为人处世的哲学，饱含点点滴滴的格调和气韵，令人阅后掩卷深思回味无穷。

　　“人生没有彩排，每一天都是现场直播。无论何时，以最敬业的态度出现，是我这个小人物可以坚守的原则。”小P老师在《无可P美——唯有梦想值得义无反顾》中倡导一种不畏艰难的极客精神。现代人身处的环境日益复杂，偶尔浮躁、迷茫、焦虑，但是我们仍然可以发挥主动权选择对待生活和事业的态度。在拥有一个正确的心态之后，不忘初心踏实行动，接手每一个挑战。

5-20开始，每天70个高阶位俯卧撑往后每天增加一个到今天为止的第100个，用欢乐喜剧人文松的话说那就是2字:“完美”[耶]。
人都是有惰性和比较性的，尤其一个人特别缺乏动力，所以每次都要看着欧文、詹姆斯、弗兰克等大神的励志视频干，说实话，100个，一次到70个是个坎，也许是心理因素总要停顿一下，后静止间停3次10个才完成………过程很苦逼，但非常享受每次结束以后大汗淋漓静坐放空的状态~
发个图纪念一下100个，虽然这小身板没值得炫耀的…要开始下一步了，接下来是，“俯卧每天75”、“核心力量，负重深蹲”和我最爱的 “节奏大师，无炸不球”～装起来吧，老铁，没毛病！！！

做一件事不要刻意去追求结果，在你自己喜欢的领域里默默的耕耘，把基本功练扎实，当你挺不住的时候，把脸洗干净了，照照镜子里那张清爽的丑脸、摸摸口袋里只剩下一点零钱、想想银行卡用6位数字守护着卡里仅存2位数字的余额，说不定就有前进动力的决心啦～ https://t.cn/RyZL2St

#儿童电影教育#之英国篇：提起英国儿童电影，你最先想到的幽默诙谐的《帕丁顿熊》还是励志感人的《雾都孤儿》？在深厚的文化与艺术底蕴下，电影早在20世纪70年代就普遍应用在英国教育之中。随着儿童电影教育理念的更迭，娱乐、审美、互动等多个元素逐步融入电影教育；而在学校、公益组织与电影公司等多方努力下，更为立体的电影教育体系建立，也使得儿童电影能够充分与传统教育相结合。英国儿童电影教育的演变正是传统教育不断进步的最佳写照。想了解更多英国在儿童电影教育方面的建树？欢迎点击：https://t.cn/RoUWq9o