【周六跑步感悟】‍♀️
早上出门在想今天跑几公里？第一圈跑大圈还是小圈？
跑着跑着心里暗示还是大圈吧万一今天状态不佳呢，大圈跑完至少也有个三公里左右
坚持跑完第二个大圈的时候，发现也不是很累，又接着跑第三圈，最后一圈的心里暗示就是，随意放松跑就可以了，反正都跑了40分钟了，今天任务也完成了……

很多时候都是在跟自己的惰性斗争
每周的晨跑也不是都能坚持
既然都出门跑了
那就坚持跑久一点…
咬咬牙是能坚持下来的

和做很多事一样，简单变到复杂的时候，“哎呀，我不做了”，但其实再熬一下，就解决了。顺利进入下一关，又遇到了更多的琐碎，“救命！！好烦”有了抵触，但咬牙忍一下，静下心，还是能解决的。

选择困难的事情先做，做着做着会发现
很多事情都不经意间完成了✅
熬着做事会有回报
#晨跑打卡#

#跑步[超话]#[太阳]每天晨跑[美国队长]的感悟，是健康快乐的活着才是硬道理[作揖][作揖]。天行健，君子自强不息。运动的汗水未必一定是健康的保证，但多运动绝对可以使人能吃能睡能喝能玩，青梅煮酒看春花，莲子熬汤赏秋月，人生足以[微风][微风]！（苏州[微风][微风]水边人家[围观]） https://t.cn/zRGMx9c

（晴，19～30℃，周日）一次秋雨一场寒，接连几场雨，暑热退去，北方舒服的天气来了。即便昨晚窗开不大，拉着窗帘还盖着薄毯，5点多依旧被凉醒了。出去晨跑，也再不汗湿衣衫。现在窗外依旧有蝉鸣，窗口吹进的阵阵小风却很是凉爽了。昨日加完班，乘公交，一路很长时间只有我一名乘客，坐这么大的“专车”，美美的。逛会街，原信心百倍的想走回家，走了50分钟后，有点累，还是脚随心的乘了公交。[笑cry]