一组水镇风景。昨天过得很愉快。风景好，拍出的片子是自己满意的。今天整理照片，回味着昨天的好心情。明天又是周一了，我尽量不忧伤。

ps：1晚上去上了蹦床课，分泌许多多巴胺。忧伤的程度被降低许多。2这次去水镇，主要目的是买司马小烧。只是顺便逛逛水镇，爬爬长城，贴贴秋膘儿。

人生不如意事十之八九，常念一二。

#安～#

读经和日常功课建议

信

愿

念

佛

佛教经典，都是应当念的。但是大藏鸿文，浩如烟海，不要说念，就是看也看不尽。大约现在修行人常念的经，多是短的，其余大部经典，能发愿念一两部，固然是好。倘若没有工夫去念，看也是一样。

我今将修行人应念应看，最要紧的几部经典，写在下面，以便列位自行选择。

《心经》、《金刚经》、《弥陀经》、《普贤行愿品》、《大势至菩萨念佛圆通章》，以上五部篇幅甚短，可以常念。如修净土的人，《弥陀经》是每日必须要念的。

《华严经》、《法华经》、《楞严经》、《楞伽经》、《圆觉经》、《涅槃经》、《地藏经》、《观无量寿佛经》、《无量寿经》、《金光明经》、《梵网经》、《菩萨戒本经》，以上十二部，能发愿常念一二部最好。如不能念，是一定要看的。

《观无量寿佛经》、《无量寿经》，宜常念。则净土之所以然，就晓得了。

至于每日的功课，出家人朝课晚课，是有一定的（载在《禅门日诵》）。我辈在家居士，俗务缠身，如功课定得太多，不能实行，反为不美。

我是劝列位修净土法门的，今照净土的行门，替列位代定一种最简单的功课。

早 课

晨起，先漱口盥手，整洁衣冠，礼佛八拜，次序如下：

✦南无尽虚空遍法界十方三世一切诸佛

✦南无尽虚空遍法界十方三世一切尊法

✦南无尽虚空遍法界十方三世一切贤圣僧

✦南无娑婆教主大慈大悲本师释迦牟尼佛

✦南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛

✦南无观世音菩萨摩诃萨

✦南无大势至菩萨摩诃萨

✦南无清净大海众菩萨摩诃萨

每一拜，志心虔诚，口诵身拜。八拜既毕，念楞严咒、大悲咒各一遍，念回向偈、三皈依，礼佛三拜而退。

晚 课

念弥陀经一卷、往生咒七遍、阿弥陀佛一千声，再念莲池大师发愿文、三皈依、四弘誓愿，念毕，拜阿弥陀佛一拜而退。（楞严咒、大悲咒、弥陀经、往生咒、莲池发愿文、三皈依、四弘愿，皆载《禅门日诵》中。）

以上所定功课，极为简单易行，不可间断。如有余暇，念佛看经皆得（常看《净土十要》甚佳）。但不做功课的时候，亦要摄心念佛（《法华经》说：“坐卧及经行，除睡常摄心”），方能净念相继，因缘成熟，切要切要。

至于打坐功夫，佛门坐法甚多，然而也不必拘定。最好得空即坐，能双趺固佳，否则单趺也是一样。即使不能趺坐，平坐亦无不可。但要挺直身体，调匀气息，放下世缘，摄心念佛。久而久之，净念成熟，必能见佛成佛。

■摘自印光法师鉴订、王博谦辑述《学佛浅说》

【亲‮完子‬结】跟谁学《褚‮帅新‬概念英语-起点班》
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这‮作个‬为概新念0.5，比‮新概‬念一简单。初‮新学‬概念‮就来‬这个，针对一二‬三年级的英‮语课‬不多，这新‮课个‬很难得，皮‮老卡‬储师，学‮的过‬都说好！适‮没合‬有新概念基础‬的孩子。