#练练[超话]# “练”上生活｜不断的追逐自由和力量感～|||持续流汗，
不被定义追逐自由和力量感。
最适合户外运动的季节到了，
刚入手的网球裙，
蹦蹦跳跳满场跑，
暴汗的感觉真的爽～
.
给大家总结了几个Tips：
如果怕被晒，可以选择早上7-9点或下午4-6点打球。温度刚好 阳光温柔
注意防晒 ，隔离防晒霜多涂几层 ，随身携带喷雾型防晒，随时补喷全身都可以使用。结束后睡前可以用芦荟胶涂抹全身，缓解晒后肌肤。
人体每天要摄入的水是1500-2000毫升，大概6-8杯水左右，夏天或大量运动出汗时，需要量更大，要注意及时补充。
运动后的拉伸放松特别重要，可以准备一个小筋膜枪，放松肌肉的同时还能帮助身体及时恢复动力。
#和八月一起留住夏天 #我的运动日常 #运动我熟 #网球穿搭 #练上生活

电梯上到17楼热度果然和中低层不同，滚滚热浪扑面而来，爬一层楼梯来到天台火辣辣的阳光只能用暴烈形容，地面温度近50度。匆匆取下夹子，三下两下收完沙发垫，抱着灼热的垫子放进盆里，逃也似的离开天台。
走出电梯，南北通透的过道拂过阵阵穿堂风，不由得停下来站在窗前乘了一会儿凉。比起天台温度室外入户走廊凉风阵阵仿佛两重天，在以前沒有空调时绝对是乘凉首选。现在每家都有空调，即使在活了52年见证历史最热的夏天，日日36度➕的高温也没感觉多难熬，大热天随时准备找凉快地方乘凉仿佛已经过去好多年。

宇宙论：
宇宙大爆炸
世间万物都需要阳光，可你们有没有想过一个问题：
一定问题的热度达到最高时就会爆炸和死亡就就连其他物质，只要温度达到一定时，便会融化或枯萎，而我们的宇宙呢？
有人会说宇宙怎么可能爆炸，比如地球已经在宇宙中有了上万年历史了，怎么可能会爆炸？
但是人们有没有想过，如果今天要好好的，那明天呢？后天呢？又如上万亿天呢？
当宇宙的温度达到极限时就可能会爆炸。
现在的地球正在慢慢死去，比如说今年的气温是万年来甚至上百年来最高的一次，海平面也在持续上升高度，这说明气温变暖了，变热了。
而我们的宇宙爆炸时会产生冲击，在冲击中可能会有一定热量，一旦接触到地球或其他星球，地球和其他星球的表面，温度就会大幅度提高，从而让地球生物将无法生存而导致全体灭亡。
人们有没有想过，当那一天真的来临的时候，将会是一个怎样的场景，人类必须重视这个问题！

仅此猜想并无事实依据看看即可
不可真信！不必造成恐慌。