宫崎骏曾说：

“再爱一个人
若做不成夫妻，就这样处理
保持距离，彼此尊重
学会放下，慢慢释怀
找到曾经的自己 ……
各自相忘，好好生活
保持不远不近的距离 ……
如果爱，请深爱
不要让困难，成为爱的遗憾。”

是啊，如果爱，请深爱
克服一切困难走到一起
如不能走到一起
一定要保持不远不近的距离
是朋友、是知己、而不要再做情人
辜负对两个家庭的责任
这是一个有担当的成年人的标配
也是对美好回忆的守护
唯有如此，也才能圆满自渡
修一颗宁静而美好的心灵
生活才能安稳，灵魂才能踏实

“凝神调息，调息凝神”八个字，就是下手工夫 ，须一片做去，分层次而不断乃可。凝神者，收已清之心而入其内也。心未清时，眼勿乱闭，先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。凝起神了，然后如坐高山而视众山众水，如燃天灯而照九幽九昧，所谓凝神于虚者，此也。调息不难，心神一静，随息自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。调息者，调度阴跷之息，与吾心中之气，相会气穴中也。

心止于脐下曰凝神，气归于脐下曰调息，神息相依，守其清净自然曰勿忘，顺其清净自然曰勿助。勿忘勿助，以默以柔，息活泼而心自在，即用钻字诀。以虚空为藏心之所，以昏默为息神之乡，三番两次，澄之又澄，忽然神息相忘，神气融合，不觉恍然阳生，而人如醉矣。

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#白敬亭陆之昂[超话]#
陆之昂，今天是8月19日，你的“48岁”生日。
祝你生日快乐、幸福安康哦！
​你明媚如光，叫我不敢相忘。曾有无数次想和你在浅川的香樟树下漫步，吃你做的糖醋小排，看你没心没肺的笑容。​有时候我甚至会想，是因为你，我才喜欢不加糖，喜欢和你相像的他。
我始终相信，在另一个世界里，你真真实实地存在着。可能年少有为，可能平凡简单。
可是不管怎样，我都想告诉你：陆之昂，我喜欢你，永远永远喜欢你。