#讨好型人格应该会很累吧#
如果你是讨好型人格，不妨试试这个21天治好讨好型人格的方法。从学会说不开始，“三明治”方法有效的拒绝别人，改写取悦定律，摆脱认可症，关注自身需求，认识自己，学会管理愤怒。
特别推荐“管理愤怒”。好友教我揉球发泄愤怒，明确让我愤怒的事，说出我的感受，然后把这股愤怒还给“当时的我”。其实当时愤怒的你，已经是过去式了，没必要让过去的自己阻碍当下的自己。慢慢的我发现，我的愤怒值在减少，我真的在慢慢放下一些很难放下的事。不被愤怒冲昏头脑，这个法子真的很赞，希望看到的朋友都试试。
不生气，保青春[嘻嘻]
#新星v计划##情感加油站#
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#小麦和你说晚安#
女生拥有松弛感，人生到底有多爽？
[红灯笼]松弛感可以理解为对待人事物的一种淡然的态度，拥有松弛感的人往往有更多为人处世的底气，也在内心获得更多的放松
[微风]培养松弛感的方法
1.把主要的关注点从他人转移到自身上
2.多阅读一些有关社会学与哲学的书籍
3.对自己要有合理的认识
女生拥有松弛感，人生到底有多爽？
[红灯笼]松弛感可以理解为对待人事物的一种淡然的态度，拥有松弛感的人往往有更多为人处世的底气，也在内心获得更多的放松
[微风]培养松弛感的方法
1.把主要的关注点从他人转移到自身上
2.多阅读一些有关社会学与哲学的书籍
3.对自己要有合理的认识
#数说故事# 《2022年香氛行业品类新趋势洞察报告》精彩节选：
用香不再分你我，逐渐常态化，更多的场景被赋予新的用香需求，从特殊的日子到日常生活，从社交属性悦他到关注自身悦己用香，气味正带给消费者更多的情绪疗愈价值和生理健康影响，例如功能性比较强的安眠、运动止汗抑味以及对孕妈友好的放心香，尤其失眠场景趋势同比增长最快，接近400%。
用香不再分你我，逐渐常态化，更多的场景被赋予新的用香需求，从特殊的日子到日常生活，从社交属性悦他到关注自身悦己用香，气味正带给消费者更多的情绪疗愈价值和生理健康影响，例如功能性比较强的安眠、运动止汗抑味以及对孕妈友好的放心香，尤其失眠场景趋势同比增长最快，接近400%。
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