今日已减-1.2斤;共减掉10斤;
目标再减33.6斤
昨天中午去赞爸妈家吃饭,又吃了不少啊,主要是赞的厨艺太棒了,普普通通的菜做的贼好吃[馋嘴]
于是今天又胖了[允悲]
早餐:+裙带菜梗+清炒+阿胶糕
午餐:北极虾+风干鸡+油麦菜拌+韭菜炒+米粥
晚餐:无糖可乐+桑葚
运动:TABATA45分钟+练背20分钟 https://t.cn/RyhYFYz
目标再减33.6斤
昨天中午去赞爸妈家吃饭,又吃了不少啊,主要是赞的厨艺太棒了,普普通通的菜做的贼好吃[馋嘴]
于是今天又胖了[允悲]
早餐:+裙带菜梗+清炒+阿胶糕
午餐:北极虾+风干鸡+油麦菜拌+韭菜炒+米粥
晚餐:无糖可乐+桑葚
运动:TABATA45分钟+练背20分钟 https://t.cn/RyhYFYz
#今天吃罗森#
1⃣至尊虾排(想吃的没有了 就吃了这个):整体就普普通通子,虾味不重,里面的虾饼也是小小一块
2⃣芋团:作为芋泥爱好者感觉被欺骗了,冰皮软软糯糯但是很厚,馅很少,重点是没有芋泥,只有芋泥味的(奶油?)
3⃣冰皮蛋糕(巧克力味):依旧是软软糯糯的冰皮,上层是巧克力味奶油,下层是巧克力味蛋糕,作为奶茶只喝三分甜或者无糖的我来说太甜了!吃两口就很腻,巧克力爱好者可能会更喜欢
1⃣至尊虾排(想吃的没有了 就吃了这个):整体就普普通通子,虾味不重,里面的虾饼也是小小一块
2⃣芋团:作为芋泥爱好者感觉被欺骗了,冰皮软软糯糯但是很厚,馅很少,重点是没有芋泥,只有芋泥味的(奶油?)
3⃣冰皮蛋糕(巧克力味):依旧是软软糯糯的冰皮,上层是巧克力味奶油,下层是巧克力味蛋糕,作为奶茶只喝三分甜或者无糖的我来说太甜了!吃两口就很腻,巧克力爱好者可能会更喜欢
丨老公给我报销的鲍师傅 好久没吃了好好吃
丨又看电影了 阿森说我还是这么感性![失望]
丨小上说喝了秒拉 结果没什么反应(我肠胃太好了?)普普通通
丨阿森想要凤尾虾哈哈哈哈我感觉蘑菇也不错 买来给阿森放车上的
丨我家到的布丁狗 阿森夹到狮子
丨阿森又给我买了美味的牛肉干 聊天总是这么幽默[杰瑞]
丨又看电影了 阿森说我还是这么感性![失望]
丨小上说喝了秒拉 结果没什么反应(我肠胃太好了?)普普通通
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