#中国医师节# #微博健康公开课#女性在整个怀孕期间这个产品类型一定一定不要用。

它就是——挥发型精油。
我们常说的挥发型精油，指的是一些芳疗中使用的单方纯精油，比如说什么薰衣草，杜松，甜橙等等。挥发型精油，主要是考虑到双重的风险，也就是吸入和渗透，同时也有一定的致敏率。还有来路不明的三无产品，可能会添加铅、汞和激素类成分，长期使用会损伤神经、消化和内分泌系统。

你还知道孕期不可以使用的成分有哪些呢？快来补充吧！

草木皆有情，自然有答案

处暑节气，听瑞敏老师讲到《黄帝内经》里“与鸡俱兴，使志安宁...逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少”这几句话，再一次感受到人与天地同节奏，就不会有那么多病痛。

老师说大部分深圳人因为长时间处于空调下，大多是寒底，需要补阳气，可以在日落后，光脚踩干燥的地面来感受天地之气。

听说有个女生痛经痛到本来要上医院，结果在去医院的路上，痛得坐在一块被太阳晒得热热的石头上休息了十几分钟，就不痛了。太阳的能量真是太强大了！

听到老师科普了刮痧的小知识，原来刮痧刮太多也会耗气血，三伏灸灸完想睡觉并不代表不好......养护生命，真是有很多方面需要注意呀～

嗅觉品味也被瑞敏老师提升了，现在闻到其他化妆品护肤品的味道，很敏感地觉察到这不是纯自然的味道～原来我以为有机精油就是最好的，没想到野生的更好，果然隔行如隔山哈～幸好有瑞敏老师这样研究芳疗10年的老司机带我上路哈哈

今天闻雪松精油时，想到知微泡过的松针水，那是我第一次喝水时感觉到像步入了纯净的雪域高原的感觉～生活品质的提升，真是可以在方方面面啊，感恩身边有各种达人❤️

#每一次创作都在与大自然对话# 今天全身的毛孔都铺满了香气~不仅是自然的香气，还有自然的颜色~实在是美妙得不忍不记录~

2022中秋能量香气设计
安生：晚香玉、橙花、白姜花、天竺葵、佛手柑、粉红胡椒

稳赚：岩兰草、甜罗勒、柠檬薄荷、橡台、迷迭香、忍冬花

一年就调一次的特别香气
#精油芳疗##快乐森林芳疗#