#一周小记# 更新更新
这个tag真的可以改了！一周小记两周一更
但是我怕改成两周小记我会一个月才发...
·
八月一转眼居然快结束了 好惊恐
已经进组快一个月了 但似乎还像是刚来的
·
金宝上周末来找我玩 真的好快乐谁懂啊
平时上班真的懒得说话 懒得打字
见到姐妹能叭叭叭一晚上 纯聊聊到三点多
还一起在家做了饭 窝在一起啃鸭脖看电视剧
我真的好爱啊啊啊！！ 我就是友宝女！
（但犯瘾的那天真的有点撑到）
·
我的日常真的全是吃吃喝喝 栓Q
我得好好想想怎么丰富一下我的生活了
微博里的漂亮姐妹们有啥好建议吗[哇]
本人最近很想去体验一下搓澡....笑死了 https://t.cn/RuQ52aU

【推广宁夏好产品，主播直播带货忙】“大家好！今天我给大家带来的这些‘宁夏好物’物美价廉，像这款拉丝素肉、还有枸杞原浆，都是办公室里的首选小零食，快来看看哪些是你生活所需？”8月24日，记者走进贺兰县宁浙电商创业园中锐文化传播有限公司银川网红直播孵化基地，看到网络主播正在卖劲地向屏幕后的粉丝们推荐宁夏产品，直播间内粉丝纷纷留言，问价格，问口感，问发货时间，线上线下你来我往，一时间直播间里热闹不已。

这是“开播吧，宁夏！”20·22万物焕新直播季的一个分赛场。由自治区商务厅主办的20·22万物焕新直播季目前正在进行“发现·引力场”直播带货及短视频大赛。比赛依托宁夏本土的电商优势，集合优秀电商企业、达人，通过淘宝、抖音、快手等电商、短视频直播平台，在全区各地集中展开为期一个月的直播带货和短视频推荐，推广宁夏好产品，展现宁夏风物，焕新宁夏互联网印象。

比赛期间，围绕办公室下午茶、周末去哪耍、过日子小能手、冰箱淘货记、生活仪式感、乡村振兴慢生活、包包里都有啥、出发看世界、亲自正当时、健康最重要十大消费主题场景开展，参赛主播们挖掘产品特性，通过短视频创作，讲述产品小故事，为产品创新实用情景，推广宁夏产品。

在宁夏中锐文化传播有限公司进行的这场直播则围绕“乡村振兴慢生活”主题开展直播带货。参赛主播孔维娜告诉记者，这次带货的产品经过前期团队严格选品，选出来的都是质量过硬的“宁夏造”。“我们汇集了一批办公室下午茶系列、冰箱淘货系列，日用产品系列。像‘于小鲜’麻辣烫、拉丝素肉等都是宁夏本土好产品，味道好、价格实惠，通过直播数据分析就能看到这些产品受欢迎、回购率高。”孔维娜说，宁夏的产品不愁卖不出去，而是产量跟不上，因此不能拼量而要拼质，做精做细，以质取胜。

据了解，本次活动参赛主播来自淘宝、京东、抖音、快手、视频号等五大平台，既有初次直播的新人主播，也有经验丰富的企业主播。“宁夏人就要宣传宁夏的好产品！”今年71岁的张晓兰在是本次活动中参赛年龄最大的主播。在直播间中，张晓兰变身“大厨”向大家展示宁夏美食，引起热烈反响。本次大赛里越来越多的主播，用“接地气”的家乡话、时尚的网络语言，在短视频里展现宁夏生活，在直播间里为宁夏特色产品直播带货。

近年来，直播电商作为数字经济发展重要的创新业态之一，对数字经济和实体经济融合起到重要的推动作用，逐步成为经济的新增长点。加快发展直播电商生态圈，构建“人货场”新发展格局，实现宁夏电商高质量发展，成为宁夏电商亟待解决的新课题。

“发现·引力场”直播带货及短视频大赛不仅有效提升选手的短视频创作能力和直播带货能力，也开展了一场本土达人之间的“大练兵”，孵化一批紧跟发展趋势、敢于创新的本土电商红人。同时更能有效带动宁夏产品的传播和销售，通过直播和短视频，让宁夏产品走向全国。（宁夏日报记者　杨娟　文/图）

每到夏秋#换季#，肌肤状态就像坐过山车，起起落落，经常容易敏感泛红，非常不稳定！安抚脆弱肌的情绪，快来点天然、无负担的 “轻食”成分吧~ [太开心]
植物智慧舒缓修护淡纹弹润水，蕴含四重透明质酸，由内而外深润肌底，一抹盈润长效保湿，持续充盈舒缓肌肤干涩，搭配舒缓修护抗皱精华霜，富含马齿苋精华与植物神经酰胺，舒缓同时维稳肌肤状态，自在应对季节更替。