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今天初五,已经到了假日的尾声。春节简洁到了只剩下开心,喜欢这样的生活。菜吃最新鲜热乎乎的,再也不需要像过去传统的过年,每顿端上来七八十几个菜,然后第二天还是那些鱼啊肉呀,新新陈陈,看着就愁人。春节,就从吃饭改革做起,今天想吃什么,就做什么,吃光吃尽才好,既不浪费,食材又保持新鲜[嘻嘻],这是家庭煮妇的本职工作[偷笑]

《吉田医生哈佛求学记》#读书笔记# 2

态度篇:任何事都带上“我能行”的眼镜。

相传,皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王,他性情孤僻,常年独居。但他特别擅长雕刻。

一天,他雕刻了一座他理想中伴侣的女性石像,由于石像太完美了,皮格马利翁竟对自己的作品产生了爱慕之情,于是,他向爱神乞求赋予雕像生命。

爱神被他的真诚所感动,就施法让这座美女雕像活了起来。

皮格马利翁为她取名叫伽拉忒亚,并娶她为妻,两人从此幸福快乐地生活在一起。

后来,人们就把由期望而产生的实际效果的现象叫做皮格马利翁效应,这便是心理学上的期待效应,它是一种积极的心理效应。

回到主题,吉田穗波在决定考哈佛时并没有过多考虑本职工作——妇产科医生的忙碌,也没有把三个孩子母亲的身份作为负担,而是假设自己都能兼顾,假设“都能行”,就开始行动了。最终仅用半年时间她如愿考上哈佛。

她说:“能或不能并不重要,重要的是觉得“能行”而产生干劲。”因此,积极的心理建设是开局者必备的良好心态。

周玲在《认知驱动》中也说:“困难之时正是进步之机。如果此时有人敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”,那他就能更大概率地突出重围,获取更多人生优势。”

这里的“假设”正是戴上“我能行”的眼镜,对不确定性作出正面心理暗示,因假设自己能行而产生无穷动力。


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