我喜欢日子是简静的,就如这秋的天空,静静的如一湖澄净的碧水,可人、可心,恬淡而悠然。婉约的秋,丽影如画如诗一般,翩然落于素笺之上,将一段段美好的诗句铺陈开来,醉了心情,醉了墨。

人生苦短,当傲然于天地之间时,每一天都应该怀着好心情,虔诚接受阳光的洗礼,享受上天赐予的每一分,每一秒。

运动我一直是极简风格,我喜欢自己在家锻炼:一般一周五练,两天HIIT,两天普拉提,一天上肢力量训练。

自从最近入了switch 的有氧拳击游戏之后,每天除了早上跟着各大博主练之外,还会再加上30-40分钟的有氧拳击(有时候是茶余饭后吃多了再来一套)。

每天下来不仅可以多消耗200-300卡,我还发现上肢线条明显变好看了,尤其是肩膀头和后背紧致了很多。

非要说缺点的话,就是有点费水。每次打完都暴汗,必须要洗澡[doge][doge]

这游戏买的可真值了。

#爱马仕菜篮子# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
我喜欢这种‮单简‬的纯粹​‎ ͏ 
完全靠皮‮和质‬手工来占位的‮怕恐‬只有H了吧~
喜欢H的“自律”,从不‮外被‬界“诱惑”所改变‮己自‬的产品。‮认否‬自己是时‮品尚‬牌,奢‮品侈‬,将自‮定己‬义为“工‮品匠‬牌”,所以,读懂H,‮会才‬真正讲究‮质品‬!


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