蓬莱蕉
蓬莱蕉味道鲜美，但是还有一股麻味，必须等到完全成熟之后才可以食用，吃起来有种甜甜的味道，香气有些像凤梨，又有些像香蕉。
要注意的是蓬莱蕉还未成熟的话是不能吃的，因为这个时候它会有一些毒性，吃起来有非常大的刺激性，能使口腔和舌头灼伤。蓬莱蕉还可以用来做菜，通常人们会把它做成甜点，或是煲汤后喝，营养非常丰富。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
蓬莱蕉味道鲜美，但是还有一股麻味，必须等到完全成熟之后才可以食用，吃起来有种甜甜的味道，香气有些像凤梨，又有些像香蕉。
要注意的是蓬莱蕉还未成熟的话是不能吃的，因为这个时候它会有一些毒性，吃起来有非常大的刺激性，能使口腔和舌头灼伤。蓬莱蕉还可以用来做菜，通常人们会把它做成甜点，或是煲汤后喝，营养非常丰富。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
#Daily VLOG#古布阿苏
古布阿苏果生长在南美洲的热带雨林中，是当地居民主要的食物之一。古布阿苏果在一般是在雨季成熟，成熟的果实呈黄褐色，形状为椭圆形，长大约20厘米，大约重1-2公斤，外种皮厚度约4-7毫米。
它是一种披着长型奇异果的外表、内里是香蕉模样的水果。混合了巧克力和菠萝的口味，口感像梨和香蕉的结合体，口感绵密，非常奇特。
古布阿苏果生长在南美洲的热带雨林中，是当地居民主要的食物之一。古布阿苏果在一般是在雨季成熟，成熟的果实呈黄褐色，形状为椭圆形，长大约20厘米，大约重1-2公斤，外种皮厚度约4-7毫米。
它是一种披着长型奇异果的外表、内里是香蕉模样的水果。混合了巧克力和菠萝的口味，口感像梨和香蕉的结合体，口感绵密，非常奇特。
1、早起运动。跑步5km。入秋后的早上真是太舒服了。
2、空腹体重：50.6kg。比昨降0.2kg。这有点意外啊。昨天吃了两种冰淇淋，下午5点多还喝一杯酸奶，吃一根香蕉、葡萄、龙眼和三大把生花生。肚子撑的不行，晚上健身肚子都有点收不进去。以为体重会增加点，这有点不明白。难道是因为只运动水喝少了，减的水重么？
3、早上肚子好饱。带了酸奶和香蕉，饿的时候吃，不饿就不吃，直接午餐吧。多喝水多喝水，让身体轻空轻空。#100斤,20220819##8月#
2、空腹体重：50.6kg。比昨降0.2kg。这有点意外啊。昨天吃了两种冰淇淋，下午5点多还喝一杯酸奶，吃一根香蕉、葡萄、龙眼和三大把生花生。肚子撑的不行，晚上健身肚子都有点收不进去。以为体重会增加点，这有点不明白。难道是因为只运动水喝少了，减的水重么？
3、早上肚子好饱。带了酸奶和香蕉，饿的时候吃，不饿就不吃，直接午餐吧。多喝水多喝水，让身体轻空轻空。#100斤,20220819##8月#
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