生活处处有中医之荷花全身都是宝(二)
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平,不凉不燥,其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥,可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾,减肥,去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了,必须用中药方法炮制。中药店都有售。 https://t.cn/R7MRGSS
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#向往的生活[超话]#生活处处有中医之荷花全身都是宝(二)
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