#无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大#
关于这个话题,真的是一个专家一个说话,有的专家说无糖饮料更好,有的专家说无糖比有糖危害更大。
学长认为不管是有糖还是无糖,只要能控制得住自己,问题都不大。就像吃烧烤一样,大家都知道吃烧烤有害健康,但是依然在夏天会喝点扎啤吃点自小烧烤,偶尔吃几次问题不大,别一直吃就好。
喝饮料也是一样,天天喝饮料肯定对身体有害处,偶尔喝的话,问题不大。而且无糖饮料的宣传点一般都是不长胖,真担心喝饮料有害,那就喝白开水。
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