【养生】— — —寒、热咳嗽
据明代著名医药学家李时珍《本草纲止》记载：“陈皮+橘红，利气、化痰、止咳功倍于它药。其功愈陈愈良”。可见陈皮+化橘红首要功效为化痰止咳，无论寒咳或者热咳，服用陈皮+化橘红均可见效。
咳嗽分为热咳和寒咳两种:
1️⃣热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠，一般舌苔较黄，有口气异味；
2️⃣寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。
陈皮+化橘红属于天然的外周镇咳祛痰药物，药食同源，安全无副作用。
寒咳者，可直接泡饮；
热咳者，则加罗汉果，金银花或菊花同用。

#驻马店身边事#【市民山上捡蝉蜕 一个夏天挣数千元】8月27日，记者在市区西郊一处山脚下的树林处，看到有市民专门骑着自行车前来，不但外出散心锻炼身体，还能顺便捡蝉蜕卖，一个夏天可以挣数千元。记者在市区内几家大药房处了解到，蝉蜕是味中药材，广泛应用于不少常用的中成药里。据李时珍《本草纲目》记载，蝉蜕具有无臭、味淡的特点，有宣散风热、透疹利咽、退翳明目的功能。主治风热感冒，咽痛音哑，麻疹不透，小儿夜啼不安等症。蝉蜕供不应求，价格连年上涨。（记者 苏莉 ）

据李时珍的《本草纲木》有记载，荷叶茶具有减肥的功效，但是单一的荷叶茶体质偏寒的人慎喝，因为荷叶是凉性的，体质寒的人容易引起胃肠不适，所以特意添加了炒制过的决明子，这样就不容易刺激肠胃，同时还添加了玫瑰和冬瓜，起到养颜通便的作用……
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