刚读完股票作手回忆录，最后两章部分内容很有道理，做个记录：
转自：第二十四章 内线只会告诉你何时买，但一定不会告诉你何时卖
做股票这么多年的经历，让我相信，有人有时能打败某支股票，但没人能永远打败整个市场。无论你经验多么丰富，任何人都可能会输，因为投机不可能百分之百全中。华尔街的职业投机商都知道：根据内幕交易，就是作，人不作不死。它比饥荒、瘟疫、作物歉收、政治调整或其他任何正常的意外都更有摧毁性。不管是在华尔街还是哪儿，都没有通往成功的康庄大道，何必再给自己加几块绊脚石呢？
转自：第二十四章 内线只会告诉你何时买，但一定不会告诉你何时卖
做股票这么多年的经历，让我相信，有人有时能打败某支股票，但没人能永远打败整个市场。无论你经验多么丰富，任何人都可能会输，因为投机不可能百分之百全中。华尔街的职业投机商都知道：根据内幕交易，就是作，人不作不死。它比饥荒、瘟疫、作物歉收、政治调整或其他任何正常的意外都更有摧毁性。不管是在华尔街还是哪儿，都没有通往成功的康庄大道，何必再给自己加几块绊脚石呢？
#护肤# 明天我准备扒皮一下植卡美的眼霜，
我推荐过他们家奶瓶二代，参见：https://t.cn/A6af0lYY，
鉴于我做精细化工行业多年，只做配方分析。
今天就先来说几个前瞻性问题：
1. 我们是否需要眼霜？
2. 你属于什么类型，需要什么样的眼霜？
♦️眼霜是不是必要的？
当然不是，我们人甚至连面霜都不需要，
我们可以自动分泌皮脂来保护皮肤，哪怕受伤（不是太严重的）都有自愈功能。
♦️但如今为何眼霜大火？
我们在生存之余有了晋级需求：希望看起来更年轻。
如果你处于这个阶段又有一定经济条件，就选一款成分靠谱、适合你的眼霜。
内调外样、合适的护肤品、阶段性的医美，
三者结合会让你比不花心思的同龄人更年轻。https://t.cn/A6aJpLSL
♦️让眼睛显老的最重要指标是：不紧致，许多人都有眼袋。
其实细纹还都好解决，今天就着重说眼袋。
♦️眼袋是眼下轻微至中度浮肿的一种现象。
除非突然出现严重肿胀、持续疼痛、发红发痒，否则不用看医生。
不属于医疗范围，但妥妥入选医美范围。
当然眼袋造成的心理暴击是经年累月的折磨...... 另当别论。
♦️随着年龄增长，眼袋问题都会愈演愈烈，最终大家都变苏大强。
为了研究这个磨人的小妖精，我们先来看看眼睛的结构。
图片2看到，眼睛周围是由一层“眼轮匝肌”围绕而成，负责做表情和支撑眼睛结构。
眼球周围是一堆柔软的脂肪“眼球衬垫”，填充和保护眼睛。
饿狠了、疲惫至极的人眼睛会凹陷下去，就是由于气血弱、“衬垫”都干瘪了的缘故。
最外是薄薄的血管和皮肤，提供营养和一定支撑。
看完眼睛结构之后，我们就能知道眼袋的产生原因。
脂肪型，参见图3：
有的人眼轮匝肌过度发达， 遗传因素居多；
这种人其实眼部肌肤紧致，眼下也没有明显凹陷，
这种朋友可以常年用眼霜，
许多眼霜中都有一定溶脂成分，当然医美效果更快。
其实图二还有一点的水肿型成分，
这个就是后天形成了，大致原因：
▪️水肿：脾胃运化差，缺乏运动，天天哭诉“湿气重”，但就是懒得迈开步。
▪️累的：缺乏睡眠、慢性疲劳，工（娱）作（乐）太辛（投）苦（入）；
▪️过敏：其实大部分是抵抗力弱导致；
▪️抽烟：我觉得抽烟的人皮肤基本没救了。
这种作出来的眼袋，往往肌肉组织都没问题，
淋巴循环不畅、毛细血管的渗透性增加导致液体在眼下积累，这类眼部问题主要靠我平时讲养生，要内调（抽烟不算）；
眼霜起到战后重建的作用，不能说没效果，但耗时长。
对于图3衰老类眼袋来说，要侧重选有抗氧化和抗炎成分的眼霜；
▪️它的形成机理：
血流不畅造成局部缺氧，而肌体在缺氧环境下会产生局部炎症，
炎症一方面引起大量自由基产生，另一方面会召唤白细胞穿过血管壁，在血管上留下一个个“小洞”，
血液中的水分会更容易形成水肿。
▪️如果我们选用眼霜，目的一定是改善眼周的内部环境，防止进一步恶化。
我以前给某品牌做过一款接骨木眼霜，是利用了它抗炎、强化血管、抗氧化功效的功效；
这个成分大家注意，我在扒皮植卡美时会提。
▪️当然，如果你一直造一直造，一边修复一遍造...... 把眼下皮肤彻底弄松弛了，
也别怪眼霜没效果，请移步选医美，用更惨烈的方式解决。
其实大多数人最后都是混合性眼部问题，虽然不会如图5这样，
那你们观察一下，很多人30多岁就已经有这个雏形了。
▪️泪沟凹陷，反衬得眼下十分肿涨；
这种类型是软组织萎缩导致的（BTW，服用胶原蛋白补充剂是有帮助的）；
▪️皮肤渐渐松弛，有时兜不住眼球衬垫（脂肪），多出来的脂肪都滑到眼睛下面，
▪️导致眼下浮肿，下眼睑松弛，往往伴随▪️细小皱纹一起出现；
与此同时，眼部▪️皮肤松弛，▪️眼底脂肪前移，▪️黑眼圈，▪️水肿，
往往还有因为长期血流不畅而导致的▪️眼部慢性炎症都显现出来。
对于这种眼部问题，只能多管齐下：
这时一般要求助贵妇级产品，价格基本很贵、成分表巨长，
我的成分分析就是教大家如何甄别这样的组合。
讲真，更有效的方法是求助医美：
▪️微创摘除脂肪和松弛多余的皮肤，▪️并将部分脂肪填充到泪沟，▪️最后局部线雕提拉眼下皮肤，
但即使借助医美，也要考虑自然和美观的平衡，让你的眼睛依然“会说话”，
做好手术，平时还要靠眼霜来认真保养。https://t.cn/A6aJpLSL
♦️做个总结：
衰老不可逆，我做成分，更宽心让自己拥有更美丽的笑容，
毕竟气度宽广心态美好的人，怎么看都仪态万方。
附上此图（图6），这是我非常喜爱的，真正的中国名门闺秀，
老去又如何，无法掩盖真正的光。
我推荐过他们家奶瓶二代，参见：https://t.cn/A6af0lYY，
鉴于我做精细化工行业多年，只做配方分析。
今天就先来说几个前瞻性问题：
1. 我们是否需要眼霜？
2. 你属于什么类型，需要什么样的眼霜？
♦️眼霜是不是必要的？
当然不是，我们人甚至连面霜都不需要，
我们可以自动分泌皮脂来保护皮肤，哪怕受伤（不是太严重的）都有自愈功能。
♦️但如今为何眼霜大火？
我们在生存之余有了晋级需求：希望看起来更年轻。
如果你处于这个阶段又有一定经济条件，就选一款成分靠谱、适合你的眼霜。
内调外样、合适的护肤品、阶段性的医美，
三者结合会让你比不花心思的同龄人更年轻。https://t.cn/A6aJpLSL
♦️让眼睛显老的最重要指标是：不紧致，许多人都有眼袋。
其实细纹还都好解决，今天就着重说眼袋。
♦️眼袋是眼下轻微至中度浮肿的一种现象。
除非突然出现严重肿胀、持续疼痛、发红发痒，否则不用看医生。
不属于医疗范围，但妥妥入选医美范围。
当然眼袋造成的心理暴击是经年累月的折磨...... 另当别论。
♦️随着年龄增长，眼袋问题都会愈演愈烈，最终大家都变苏大强。
为了研究这个磨人的小妖精，我们先来看看眼睛的结构。
图片2看到，眼睛周围是由一层“眼轮匝肌”围绕而成，负责做表情和支撑眼睛结构。
眼球周围是一堆柔软的脂肪“眼球衬垫”，填充和保护眼睛。
饿狠了、疲惫至极的人眼睛会凹陷下去，就是由于气血弱、“衬垫”都干瘪了的缘故。
最外是薄薄的血管和皮肤，提供营养和一定支撑。
看完眼睛结构之后，我们就能知道眼袋的产生原因。
脂肪型，参见图3：
有的人眼轮匝肌过度发达， 遗传因素居多；
这种人其实眼部肌肤紧致，眼下也没有明显凹陷，
这种朋友可以常年用眼霜，
许多眼霜中都有一定溶脂成分，当然医美效果更快。
其实图二还有一点的水肿型成分，
这个就是后天形成了，大致原因：
▪️水肿：脾胃运化差，缺乏运动，天天哭诉“湿气重”，但就是懒得迈开步。
▪️累的：缺乏睡眠、慢性疲劳，工（娱）作（乐）太辛（投）苦（入）；
▪️过敏：其实大部分是抵抗力弱导致；
▪️抽烟：我觉得抽烟的人皮肤基本没救了。
这种作出来的眼袋，往往肌肉组织都没问题，
淋巴循环不畅、毛细血管的渗透性增加导致液体在眼下积累，这类眼部问题主要靠我平时讲养生，要内调（抽烟不算）；
眼霜起到战后重建的作用，不能说没效果，但耗时长。
对于图3衰老类眼袋来说，要侧重选有抗氧化和抗炎成分的眼霜；
▪️它的形成机理：
血流不畅造成局部缺氧，而肌体在缺氧环境下会产生局部炎症，
炎症一方面引起大量自由基产生，另一方面会召唤白细胞穿过血管壁，在血管上留下一个个“小洞”，
血液中的水分会更容易形成水肿。
▪️如果我们选用眼霜，目的一定是改善眼周的内部环境，防止进一步恶化。
我以前给某品牌做过一款接骨木眼霜，是利用了它抗炎、强化血管、抗氧化功效的功效；
这个成分大家注意，我在扒皮植卡美时会提。
▪️当然，如果你一直造一直造，一边修复一遍造...... 把眼下皮肤彻底弄松弛了，
也别怪眼霜没效果，请移步选医美，用更惨烈的方式解决。
其实大多数人最后都是混合性眼部问题，虽然不会如图5这样，
那你们观察一下，很多人30多岁就已经有这个雏形了。
▪️泪沟凹陷，反衬得眼下十分肿涨；
这种类型是软组织萎缩导致的（BTW，服用胶原蛋白补充剂是有帮助的）；
▪️皮肤渐渐松弛，有时兜不住眼球衬垫（脂肪），多出来的脂肪都滑到眼睛下面，
▪️导致眼下浮肿，下眼睑松弛，往往伴随▪️细小皱纹一起出现；
与此同时，眼部▪️皮肤松弛，▪️眼底脂肪前移，▪️黑眼圈，▪️水肿，
往往还有因为长期血流不畅而导致的▪️眼部慢性炎症都显现出来。
对于这种眼部问题，只能多管齐下：
这时一般要求助贵妇级产品，价格基本很贵、成分表巨长，
我的成分分析就是教大家如何甄别这样的组合。
讲真，更有效的方法是求助医美：
▪️微创摘除脂肪和松弛多余的皮肤，▪️并将部分脂肪填充到泪沟，▪️最后局部线雕提拉眼下皮肤，
但即使借助医美，也要考虑自然和美观的平衡，让你的眼睛依然“会说话”，
做好手术，平时还要靠眼霜来认真保养。https://t.cn/A6aJpLSL
♦️做个总结：
衰老不可逆，我做成分，更宽心让自己拥有更美丽的笑容，
毕竟气度宽广心态美好的人，怎么看都仪态万方。
附上此图（图6），这是我非常喜爱的，真正的中国名门闺秀，
老去又如何，无法掩盖真正的光。
一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。
一、静养心
《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。
中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，一个学生问王阳明：
老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?
王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。
没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
二、宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。
胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。
面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。
与其口上争胜，不如心内化解。
做好自己事情，往长远看，事实会说话。
正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：
他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。
三、和养福
《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。
康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。
一、静养心
《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。
中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，一个学生问王阳明：
老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?
王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。
没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
二、宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。
胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。
咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。
面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。
与其口上争胜，不如心内化解。
做好自己事情，往长远看，事实会说话。
正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：
他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。
三、和养福
《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。
没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。
康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
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