今日晨重48.1
今天是碳水的一天
早餐：红薯燕麦盒子
午餐：荷包蛋焖荞麦面➕水煮生菜
晚餐：无（下午吃了好多小零食就不吃了）
今日吃了很多高碳水的东西 果然吃碳水能让人快乐啊
今日运动：林芊妤瘦大腿✖️2➕韩小四瘦小腿➕我是上雅泡沫轴➕艾扬格瑜伽一小时
这两天要多运动 周末旅游大吃大喝就少点愧疚感啦！
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121号投稿男嘉宾
年龄:26岁
身高:165cm
贯籍:广西来宾
职业:医生
房产:有房，贷款房位于城南新区
车辆:准备买车
月收入:4千➕
兴趣爱好:运动，旅游，逛街
自我评价:乐观，善良，孝顺，有爱心
择偶要求:30岁以下能接受离异不带小孩，希望你善良，孝顺，勤劳，懂事。
有正当职业，是一名医生，因为工作原因和不善于表达情感，所以一直单身至今，希望在这个活动遇见你，往后的每一天我会用我的真心真意去照顾你，疼你。 https://t.cn/R2WxmjM
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【投稿】#广州吸脂#
腰腹➕大腿一共抽了4000ML，配合饮食运动体重从130降到100，终于拥有好身材啦，后面4张是去旅游的时候的，大家将就看看吧
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