养生已然成为热词
枸杞是养生的热词
喝啤酒不忘来点枸杞
吃雪糕挑枸杞味道的
泡着枸杞熬夜打游戏
虽然都是一句笑话
但是足而可见枸杞是养生界的“宠儿”
But，光照充足，枸杞才能生长健壮，颜色红润甘美。
景泰县地理位置优越，光照时间充足，晾晒技术经过多年经验积累，形成了独特的自然晾晒，对枸杞本身营养没有任何损伤，且没有添加剂，安全可靠。再者，景泰枸杞富含膳食纤维、粗脂肪、维生素 A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等，经常食用有效补充人体所需微量元素，其中，钙的含量高出普通枸杞的营养指标6倍之多，锌和铁的含量也是普通枸杞的5倍，是养生难得之物。
营养成分和含糖量都远远高于其他产地的枸杞。景泰枸杞个大均匀、粒粒饱满、皮薄肉厚，富含膳食纤维、粗脂肪、维生素 A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。其中，钙的含量高出普通枸杞的营养指标6倍之多，锌和铁的含量也是普通枸杞的5倍。
美容养颜
枸杞居然还能美容养颜?这是很多人都不知道的，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
养肝明目
枸杞有很好的养肝明目的作用，因为枸杞中含有丰富的多糖，这对肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。
补血
大多数红色的食物都有着很好的补血作用，枸杞也是如此，而大多数女性多多少少都会有点贫血的症状，所以常吃枸杞有很好的补血作用。
枸杞除可直接食用外，还可进行泡茶、煲汤等
1.直接食用：枸杞口感、味道较好，可以每日嚼服几粒清洗干净的鲜枸杞或枸杞干；
2、泡水饮用：可与其他食材、药材同时泡水饮用，如枸杞黄芪水，可起到益气固表的功效，有助于改善体质虚弱的症状。枸杞配菊花、金银花泡水，饮用后有助于滋阴明目、清除肝火；
3、熬粥煲汤：枸杞可以搭配滋润的食物熬粥或煲汤食用，如雪梨、川贝、百合、山药等，适当添加粳米，或配用一些酸性的食品，如山楂，可以起到滋阴养血、生津补液的功效；
4、其他：还可用枸杞泡酒，必要时也可在医生指导下搭配其他中药共同煎服，以达到调理身体的目的。
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海底捞啤酒——德式小麦啤酒

很多人都不知道，海底捞这个“不务正业”的集团，总是喜欢跨界做产品，除了火锅，海底捞的啤酒也是可圈可点。海底捞啤酒主要有德式小麦、经典大麦以及深色拉格啤酒三种，其中德式小麦最为突出，传统的啤酒配料，原麦汁浓度达到13度，难怪海底捞称之为“精酿啤酒”，且麦香、香蕉、丁香的味道都可以闻到，入口香蕉味十足，口感顺畅，整体而言，算得上非常标准的德式小麦啤酒。#创意美食##厨艺教程#

这次去潍坊真的很开心，好酒好菜配好人，苏老师和你带带带带师兄师姐们人真不错，还有国内难得一见的好观众们
吃得也太满足了，东西全是大份的，蒸完还有这么大的生蚝我是第一次见，口感也超好，很好吃，还吃了虫子，苦苦的，有一点点香。老青岛和百香果啤酒都很好喝。三种俄罗斯香肠和俄罗斯面包好吃爆了，等我回俄罗斯去找找看[允悲]我大概真的去的是假俄罗斯，在那边真没吃到过。锅包肉也很好吃，还有鸭血，我从没见过这么大的鸭血，香，滑。
谢谢周大师带我去见世面，有机会再在舞台上表演犯病，可惜没有坐在下面听Mozart fantasie和肖奏二，怕是以后再也没有机会再听到这么顶的肖奏二Live了。
高铁坐起来有点累，但是风景真好看啊[开学季]