每次练完瑜伽心情都很美丽 今天有个动作是平坐着两腿往左右打开 身体下倾 这时忽然听见啊的一声 回头一看 瑜伽老师趴在一位小姐姐的身上帮助下倾 还来了15个呼吸 瞬间有种想让她来压压我老腰的冲动 不过三秒过后此想法消失 我还是乖乖的做着半下倾的动作 告诫自己不能装逼 也许我还不如那小姐姐 下去了就起不来了[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/z8L3VfC
觉知孕育
成为高阶女人！
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――孕期瑜伽内观自己 用喜悦和幸福滋养自己和宝宝。
也许你曾听许多老一辈的人说 因为怀孕受了多少苦 不能吃不能睡 其实你要知道 宝宝在肚子里要承受比你更大的考验 同时 孩子呱呱落地的时候也带走了母亲身体里的绝大部分毒素。
Ps:可能你经常听许多人说 女孩子时候有的“病”或者不舒服 类似痛经 结了婚生了孩子后就会好了 不必在意 这种想法真是大错特错 。一个不健康的房子（子宫）孕育出来的孩子她就会有或多或少的问题 诸如痛经的女人 生的女儿痛经的情况一定会比母亲严重 如果生儿子多半也会得疝气。所以科学备孕 孕期合理运动、饮食 在您的孩子帮你排出一系列毒素的同时 给宝宝一个健康的身体。
育见美孕产瑜伽中心 https://t.cn/RoQHpWK
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孕妇瑜伽——觉知孕育 成为高阶女人！
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也许你曾听许多老一辈的人说 因为怀孕受了多少苦 不能吃不能睡 其实你要知道 宝宝在肚子里要承受比你更大的考验 同时 孩子呱呱落地的时候也带走了母亲身体里的绝大部分毒素。
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