#云探店#

目前成都的私房菜馆越来越多，价格适中环境巴适，大家的选择也非常丰富。今天给大家介绍的这家店位于玉林的一个小区里，是老板自己家改的一个私房菜馆。

这家店每天限量供应，需要提前定位，你的需求老板都会尽量满足你。而且店里的菜品新鲜，都是老板每天一早去市场采购的，大家可以放心吃。

玉林小院
 
地址：玉林八巷8号附二号

关于吃水果的 5 个建议

➊ 有啥吃啥，吃够量

重点要保证有水果吃，日常可以常备一些易存储和买到的水果，比如苹果、橙子、番茄等，每天的水果量达到 200～350 克之间最佳。

➋ 水果不分贵贱，吃就好

可以选择时令水果，比如最近就可以吃草莓、桃子、李子；也可以选择自己喜欢吃的水果品种。

➌ 选择多种，而不是一种

任何一种单一食物的营养都是有限的，吃水果要记得换着花样吃吃。

➍ 尽量每天都吃，而不是想起来才吃

水果中的重要的营养素膳食纤维、维生素等都不是能在体内储存的营养。

➎ 吃水果，而不是喝果汁

果汁不仅不能达到预防的效果，反而可能导致肥胖，因为纯果汁去除了水果里面很有用的成分——膳食纤维。

要知道，处于挽回阶段的你们，只是普通朋友而已，感情洁癖 每天聊一聊双方都感兴趣的话题就已经可以了，可以每天都问候他或者是关心他，但是尽量还是不能表现出你想要挽回的目的，感情淡了 千万要沉住气，不要提出关于感情上面的事情。因为一旦开口，双方所面临的就是彼此尴尬的境地了，分手语录 而且还是会想要赶紧结束这次聊天。

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