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小语建议：在今天可以对身体放心一点啦，但是还是不能浪过头哟，这个忽冷忽热的天气是最适合保温杯里菊花泡枸杞的了。

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万物复苏，春季来临，冷热交替，湿疹的高发季即将来临。无论从美观还是它带来的剧烈瘙痒，湿疹都给患者带来了较大的烦恼，究竟我们该如何预防呢？

本期《奇妙的中医》特邀

海南省第五人民医院中西医结合皮肤科

副主任张明

为您答疑解惑~~

下戳视频观看节目完整版

世界上比“痛”更苦的是“痒”

如果你也曾经被皮肤问题困扰过

一定墙裂同意~~

一到夏天

很多人都会因为蚊虫叮咬感到瘙痒

但比这个更痛苦的是

你被诊断为： 湿 疹

湿疹

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湿疹究竟是一种什么病

湿疹是一种常见的皮肤病，其发生与遗传、环境、感染、饮食、药物、不良情绪等有关，能引起剧烈瘙痒。

这种皮肤炎症反应，最初是皮肤变红，伴随着细小红色丘疹，皮疹表现特点为多样性、对称性、瘙痒反复发作。

湿疹

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湿疹有哪些症状

急性湿疹

渗出比较多的、新发的湿疹，有红色丘疹如黄豆大小，伴随丘疱疹或水疱，偶尔小片状粉红或鲜红糜烂，有渗液，多属于急性期。

慢性湿疹

皮肤表面有脱屑，抓痕和血痂，角质层增生的，周围散在少数丘疹，丘疱疹，常融合增厚呈苔藓样变，特别颜色暗沉伴随色素沉着的，易反复发作的，多为慢性期。

瘙痒多局限在手、小腿、肘窝、阴囊等某一部位处，周围界线明显。

亚急性湿疹

介于急性期和慢性期之间的就是亚急性期。

湿疹

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我为什么会得湿疹

外部因素

包括：日光紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦、动物皮毛、植物、化学物质、化妆品、肥皂、人造纤维等；某些食物食物过敏源，常见的如：鱼、虾、蟹、牛羊肉、奶制品等。

内部因素

包括：慢性消化道疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、感染、新陈代谢障碍、内分泌失调、遗传等因素。

如：内分泌改变：如月经紊乱、怀孕可诱发湿疹。肢静脉曲张，可出现瘀积性湿疹。慢性感染灶如扁桃体炎、慢性胆囊炎、肠寄生虫病，可诱发湿疹。

湿疹

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湿疹该怎么治疗

马齿苋

马齿苋作为一个食药两用的植物，在中药上具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用。

如果组成汤剂，就是和其他清热利湿、祛风止痒的药物配合，甚至健脾化湿的药物组成汤剂，主要用来治疗湿热型湿疹或者急性期湿疹。

而外用的时候，可以把马齿苋，尤其是新鲜的马齿苋，煎水以后湿敷或者塌渍患处，主要是在急性期有渗出明显的地方或者亚急性期湿疹，有很好的抗炎和收敛作用。

常用治疗急性湿疹湿敷的有很多种中药，包括不限于马齿苋、苦参、野菊花、黄柏、地榆、五倍子、白矾、蛇床子、青黛、芒硝等。

湿疹

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怎样预防湿疹

湿疹虽然无法根治，但却是可防可控的。

穿 衣

贴身衣物穿棉制品，避免穿化纤、羊毛制品，以宽松舒适为宜。

饮 食

避免进食容易引起过敏和刺激性的食物，如鱼虾、海鲜、蚕蛹、辣椒、花椒、 大蒜、肉桂、韭菜、酒等。

住 所

保持住所清洁，减少如尘螨、动物皮毛、花粉、真菌等的刺激；被单棉被应常除螨；室内不宜摆放花草；过敏体质者不宜饲养宠物。冬季空调房里多喝水，使用加湿器，增加空气湿度。

用 品

洗涤产品选用温和、中性、不含香料及防腐剂的产品，避免碱性制品（如肥皂）。

护 理

洗澡时间不超过15分钟，水温不宜过高；避免用力搔抓、摩擦、烫洗；避免滥用药物导致病情加重；坚持保湿润肤。