似乎默默形成自己的生物钟,闹钟没响就自然醒
待到闹钟响起没有再迷糊了,直接洗漱
窗外的天色也有了秋天的模样
出门风里带着细雨, 把夏末炎热的暑意带走了
新雨带来了早秋的凉爽,从未这样迫切期待秋天
一路吹到的清风,心情舒畅心欢喜
进教室先半开了点玻璃门,一个人自由会
待到第二排有同学进去的时候把门都合起来
担心有风会影响到同学,不能光顾着自己舒服
到后半段快结束时候感觉力气快被用光了
是前面太用力了?还是自己的呼吸不够轻松自如
KP老师说不要想着怎么去做好
下去的时候去控制不要头点地
(老师给我这个体式的目的,和后弯同理)
第一次,第二次都不太好,第三次好像可以做到了
SV老师让花儿来辅助,抓着她纤细的手
别看这双小手可是大大的力量nie
一次次在她牵引下上来顺利pass
上下轮老师提示着多往前推些
总觉得下的有点快了,没找准点
下去的时候还是要更缓慢一些,继续慢慢摸索吧
#Ashtanga Yoga Shanghai#
神兽回笼日,比起往日早晨的交通拥堵多了
放张花儿早上在教室抓拍,撩头发f姐姐真好看
待到闹钟响起没有再迷糊了,直接洗漱
窗外的天色也有了秋天的模样
出门风里带着细雨, 把夏末炎热的暑意带走了
新雨带来了早秋的凉爽,从未这样迫切期待秋天
一路吹到的清风,心情舒畅心欢喜
进教室先半开了点玻璃门,一个人自由会
待到第二排有同学进去的时候把门都合起来
担心有风会影响到同学,不能光顾着自己舒服
到后半段快结束时候感觉力气快被用光了
是前面太用力了?还是自己的呼吸不够轻松自如
KP老师说不要想着怎么去做好
下去的时候去控制不要头点地
(老师给我这个体式的目的,和后弯同理)
第一次,第二次都不太好,第三次好像可以做到了
SV老师让花儿来辅助,抓着她纤细的手
别看这双小手可是大大的力量nie
一次次在她牵引下上来顺利pass
上下轮老师提示着多往前推些
总觉得下的有点快了,没找准点
下去的时候还是要更缓慢一些,继续慢慢摸索吧
#Ashtanga Yoga Shanghai#
神兽回笼日,比起往日早晨的交通拥堵多了
放张花儿早上在教室抓拍,撩头发f姐姐真好看
#白羊by麟潜[超话]#它曾经是一块冰,你听见它在烧吗。
“原来你不是一朵小玫瑰,你是种下玫瑰的小王子,玫瑰在我身上生根。其实我不是星星,也并不明亮,但我会在漫漫长夜里飞入你怀。”
梁在野是那片深海,掰开他的心,里面有鲨鱼和蓝鲸,漆黑的水草和未知的恐怖。梁如琢是一阵热带季风,带着和暖细雨抚摸他的伤口。他恐惧海,深爱风,但他活在深渊,风是过客,海是归处。
“原来你不是一朵小玫瑰,你是种下玫瑰的小王子,玫瑰在我身上生根。其实我不是星星,也并不明亮,但我会在漫漫长夜里飞入你怀。”
梁在野是那片深海,掰开他的心,里面有鲨鱼和蓝鲸,漆黑的水草和未知的恐怖。梁如琢是一阵热带季风,带着和暖细雨抚摸他的伤口。他恐惧海,深爱风,但他活在深渊,风是过客,海是归处。
一夜小雨换来今日的清凉。上午扔垃圾,顺便去大庭院散步。带了一把伞,但毛毛细雨很快就停了,慢慢行在大庭院,享受着清新凉爽的风,还有满目青绿,舒适惬意。清秋如此美好,世间的一切烦忧此刻都随风飘散。八月走向尾声,分离己满三年,霜己满面。动荡的世界,唯愿亲友安好,家人安康,盼疫早灭,母女相聚的一天早日来到
✋热门推荐