share为了拍婚纱照 瘦身的事情不能再拖了

感谢VitalHealth品牌送的瘦身礼物
刚好最近为了拍婚纱照 最近在减脂 多吃点蛋白质
草莓牛奶也是自己在家弄的
在买了一堆 都是为了自拍婚纱照‍♀
不够试拍了好几次 双下巴都明显的想哭
还是决定 减脂模式啦
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早上呢 跟男票 天天都在吃鸡蛋
每天再加两袋VitalHealth 阻油隔脂All in one日间热控片（每天两次 ） 而且吃大餐后吃这个 不用担心肉肉呦
因为里面有藤黄果 阻碍碳水化合物 CLA阻断脂肪 起到减脂的作用啦 里面的绿茶提取物 也是减少体脂的小能手
有着韩国食药药处认证的 在oliveyoung 就能方便买到 也是所以对里面的成分还是效果 我都是比较相信的
然后再就是晚上少吃点 有空就运动
今年说啥也得拍上婚纱照 结婚呀
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#小袁瘦身日记#
今天真是太充实的一天
早起去扫墓在车上敷衍式早餐 豆浆➕欧包
扫墓结束后喝了杯人家提供的咖啡 虽然速溶但是暖暖的
回到车上又吃了几片薯片 黄瓜味的真的yyds
去吃了小吃 两个很小的小豆包➕鸡蛋 加上一大盒子寿司[doge]今天敷衍式瘦身哈哈哈哈哈
终于喝到了蜜雪冰城 我爱森林玫果[good][good]
到了五道口先manner然后狂练三节课给我累死 晚上肆意妄为得吃了[苦涩] 我太累了 今天连三节课真的要猝死了 睡觉 晚安

#小袁瘦身日记#
又是忘记打卡的一天
昨天早上：肉桂提子贝果yyds 然后三杯水不会变
中午浅吃了几口菜 主要是做的真不咋地 吃了一小小小碗米饭作为碳水
晚上：打完bc先去喝了manner 橘皮拿铁也好喝[抱一抱]然后砸药球砸完来了个蛋白棒回家先干了一个苹果又吃了一小袋饼干 饼干可真好吃
好了大家早上好吧 今天天气真的不错[doge]