很多女生觉得身边不缺暧昧不断的男生是种炫耀，在我看来能独处不轻易接触乱七八糟的圈子才是最高的自律.多少人确实是因为外貌一时新鲜而想约到你.又有多少人最后愿意留下来陪伴你？没有人想真的了解你，过眼云烟的玩伴，不如好好的了解自己，爱自己.提升自我价值，才是这个年纪该有的样子. https://t.cn/R2WxRgs

五一假期回顾之周笔畅校园弹唱会[心]
重新看了她18年办的几场校园弹唱会 18年刚好是我高考那年 那年暑假的时候看了很多回放但是对谈的部分没有太大感觉 可能自己阅历实在浅不能结合自己去看 现在大学马上大二下半学期开学了 想到她说的“社会人”她说的“希望到老也很酷”她说的公益 她说的自律 还有各种以前不懂现在能懂能结合自己经历去看的东西 看完以后真的感觉周周很通透 她做的很多东西就像这几场深入大学的弹唱会过几年看还是那样处于前沿 这几场弹唱会对处于大学迷茫阶段的人来说真的犹如甘霖 #周笔畅[超话]##周笔畅我要这样生活# #周笔畅dance#

直面问题 解决问题 自律自信 良好心态 耐心等待
比如我现在的问题是：
需要减肥，很多人圆润一点反而更显可爱，但是对于我自己来说胖了之后眼睛会浮肿脸部的轮廓不清晰，而且因为内分泌的问题医生建议瘦下来对身体有利。所以我需要减重10斤左右，但是考虑到我之前最瘦的体重也100斤，所以小目标就是105更合适。
那么我需要：逐步减少无用饮食（学会和碳水化合物和谐相处，意识到是它们带给我处理大小事情的精神和力量，降低对甜食饮料等高糖高热量饮食的需求），做比原来多的运动（重要的是享受运动的快乐），提高核心能力和心肺功能，调整新陈代谢（多喝水，多吃有利于循环的食物）
这个过程困难吗？肯定是有困难，但是难以解决和完成吗？不是。
所以发挥主观能动性，保持自律和良好的心态，不期待一蹴而就也不低估坚持的价值，长时期照做不会没有效果。