为什么你会“长肉先长肚”，原因竟然与它相关！
与脾虚有关。
《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人，有“纵腹垂腴，皮缓，肉不坚”的特点。艾灸告别大肚腩
既然腹部肥胖与脾虚有关，那么想要消除大肚腩，还需健脾补气。
艾灸调法：关元、肾俞
艾灸关元、肾俞，一直做到小腹发热，可以健脾补气，有消减大肚腩的作用。
与脾虚有关。
《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人，有“纵腹垂腴，皮缓，肉不坚”的特点。艾灸告别大肚腩
既然腹部肥胖与脾虚有关，那么想要消除大肚腩，还需健脾补气。
艾灸调法：关元、肾俞
艾灸关元、肾俞，一直做到小腹发热，可以健脾补气，有消减大肚腩的作用。
适合女人夏天吃的食材一：苦瓜
夏天会使女性上火，这个时候我们就可以多吃苦瓜。这种蔬菜具有很好的降火补气的作用，是夏天不可缺少的养生食材之一。苦瓜中富含苦瓜素，而且它能够清热解毒，补肾健脾，也能够有效地预防心血管疾病。它一直是医生推荐的很好的降压减肥的食物。如果夏天想要有想要健康减肥的女性朋友，你们就一定要多吃苦瓜，它能够抑制癌细胞的形成、加速脂肪的快速分解。女性的子宫中也有一定的毒素，多吃这个苦瓜，能够促进新陈代谢，从而达到很好的养生效果。
#健康##米果大健康#
夏天会使女性上火，这个时候我们就可以多吃苦瓜。这种蔬菜具有很好的降火补气的作用，是夏天不可缺少的养生食材之一。苦瓜中富含苦瓜素，而且它能够清热解毒，补肾健脾，也能够有效地预防心血管疾病。它一直是医生推荐的很好的降压减肥的食物。如果夏天想要有想要健康减肥的女性朋友，你们就一定要多吃苦瓜，它能够抑制癌细胞的形成、加速脂肪的快速分解。女性的子宫中也有一定的毒素，多吃这个苦瓜，能够促进新陈代谢，从而达到很好的养生效果。
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我真是把预定要来的，目前周边的伙伴都约了个遍，太卑微了[黑线]
我可太无聊了，某天还开小伙伴的玩笑说他无趣，我才无趣呢[黑线]
收了个红包，健个身，看个影院午夜场电影，再写一篇公众号[二哈]
今天就过去吧，明天去个小酒吧听听歌？去书店添几本书？
一直想要别人送我那本《禅与摩托车维修艺术》，没等来，我自己去买吧[黑线]
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