第75天
每日一读《增广贤文》
珍惜时间，过好这一生
原文
古人不见今时月，今月曾经照古人。
陈昌文解读:
古代的人看不见现在的月亮，因为他们已经死了。现在的月亮曾经照耀着古人，当然也照耀着现代人。这说明人生短暂，然而月亮长存，大自然长存，感叹生命可贵、短暂，所以我们更要珍惜时间，活好这短暂的一生。

在我经营社群的过程中，我见过很多人，有的人非常珍惜自己的时间，不断地创造价值，收入越来越高，过得越来越好。我也见过一些人，只会浪费时间，连父母的医药费都给不起，这些人没有珍惜短暂的一生。有的人来到这个社会上通过自己的努力奋斗获得了幸福的生活;而有的人没有努力，没有坚韧不拔的性格，他们过着并不美好的生活，甚至过着痛苦的生活。

我希望我接触到的任何人、我们社群的任何人，都能做到珍惜时间，坚韧不拔，不断地拍摄视频、开直播，迎接这个新时代，获得美好、幸福、富足的人生。这短暂的一生，我们势必要过好。

【十二生肖，中国符号——玉兔拜月·2022生肖文化论坛】中秋将至，人们在月圆人团圆的美好期待中，对中国传统文化的感怀更加深刻。中华古代神话故事中有“中秋拜月，玉兔捣药”的传说，玉兔不仅象征着月亮，兔也是十二生肖之一。生肖作为悠久的民俗文化符号，历代均有大量描绘生肖形象和象征意义的诗歌、春联、绘画、书画和民间工艺作品，丰富了我国传统文化的宝库。9月5日，@新京报 主办、宝酝集团战略合作的“十二生肖，中国符号——玉兔拜月·2022生肖文化论坛”，与大咖一起来感受中华优秀传统文化的生命力和影响力吧！

卷心菜是好东西，古代医者认为它含有月亮力量，因为它在月光下生长。现代营养科学明白它的力量来自它的高硫和维生素 C 含量。

卷心菜纤维含量高，脂肪含量低，一杯煮熟的卷心菜中只有 33 卡​​路里。
卷心菜富含维生素 K 和花青素，对阿尔茨海默病和痴呆症有预防作用。
卷心菜富含硫，硫对角蛋白至关重要，角蛋白是健康头发、指甲和皮肤所必需的蛋白质物质。
卷心菜高含量的维生素 C 和硫可以去除毒素（自由基和尿酸）。
卷心菜作为十字花科蔬菜之一，可以降低乳腺癌的发生率。
卷心菜的高钾含量有助于降低血压。