生酮掉肌肉？NONONO
正确的生酮饮食有利于促进肌肉形成

身体只有少数组织必须使用葡萄糖供能 绝大多数组织器官可以使用酮体 乳酸 脂fang等物质提供能量
因此 人体对葡萄糖的需求本来就不大
其次 对于本来就不多的葡萄糖需求 我们的身体可以自己制造

根据美国国家医学院 人类饮食中碳水的需求可以为0 即使完全不吃碳水 也不会导致缺失
从事实案例来看 正确生酮低碳水的小伙伴 不仅没有掉肌肉 在有效的训练下反而增加了肌肉

人是一个开放的能量系统，你与你的环境交换物质和能量。你体内、你周围以及你与周围环境之间的所有能量交换，都是物质和能量的交换。既然如此当我们暴露在一个比我们更高的人工创造磁场领域时，我们的身体会变得痛苦。同样当我们遇到那些EMF改变控制我们免疫系统、睡眠周期和整体健康的激素。这些潜在的危害来自于：电子设备、家电辐射的侵蚀、发射基站、WiFi射频、奇葩的房屋设计装潢等等。

爱在“”运作能量”中如何发生作用

林素菁/文

爱可以激发出生命需要的各种光，各种光可以形成各种能量，不同能量的组合可以形成不同的物质。

在生活中我们可以感受到或看到，当我们给予别人爱或接受到别人的爱时，我们会感觉到自己或别人整个人好像变得发光了。我们会感觉到自己和别人眼里、心里和脸上散发出来的光。所以爱可以激发出我们和别人心中的光。

各种光可以根据生命的需要被我们的心转化成各种形式的能量。在生活中我们可以看到的光转化成能量的例子就是光伏发电。

不同能量的组合就可以形成我们肉眼可见的物质。所以我们可以看到爱可以创造物质，可以看到爱不仅是情感，爱还是一种力量和一种创造力。